高校時代にバレーボールで国体優勝を果たすなど、アスリートとして実績を残した後、ファッションモデルに転身。海外や国内でショーや雑誌・CMなどのモデルとして幅広く活躍する一方、ボディメイクトレーナーとしての活動を開始し、"feel good about yourself"をモットーに、モデルとボディメイクトレーナーという2つの観点で、時代に左右されない健康美を追求。エクササイズでマインドもハッピーに変わった自身の経験をベースに、適度な運動で健康的な毎日を送るウェルネスエイジングを提唱している。著書に｢キレイをかなえるデトックスウォーター｣(宝島社)、｢イルミネートボディ・ダイエット｣(サンマーク出版)がある。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・ 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA)認定パーソナルフィットネストレーナー
・ BESJ認定マスターストレッチトレーナー
・ アディダス ジム＆ラン マスタートレーナー