基礎代謝 Q&A一覧

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基礎代謝に関する質問一覧

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どっちが先がダイエット向き？

by 匿名さん2023/11/20 23:13

先にランチ or スイーツ食べてから、たくさん歩く たくさん歩いてからランチ or スイーツを食べる …

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2

ダイエットの仕方が分かりません

by ☆まいすくりーむ☆さん2022/9/20 06:26

20歳までは何もせずガリガリだったので、運動や食事制限などのダイエットから縁のない状態でした。 現在30代になり…

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46
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30代突入する前にやった方がいいこと

by 匿名さん2022/9/4 00:17

もうすぐ30代突入します。 美容でやっておいた方がいいことってありますか？ (美容以外でも大丈夫です)

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43
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2

ダイエットの停滞期

by ふぅたん9816さん2022/8/20 07:59

現在、主に食事中心のダイエットをしています。 まだあまり体験をしたことがないのですが、もし停滞期になった時にはど…

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78
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1

体温を上げたい

by うみこ＊さん2020/5/22 10:51

平熱が普段36度台前半なのですが、昔は(20歳くらい？の時)36度5分くらいありました。 体温が高い方が代謝もい…

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101
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1

一日のカロリー

by 匿名さん2019/5/25 17:50

美容とは関係ありませんが分からないので質問失礼します。 一日のとってもいいカロリーを知りたいため色んなサイト…

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肥える

by あめんぼ♀さん2018/12/6 16:31

最近、ホルモンバランスのせいか、肥えてきました。 30代くらいで同じような方おられますか？？ 肥えるのは、普通…

回答数
18
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1

1日

by 匿名さん2018/11/27 18:37

高校生女子です。 毎日カロリー計算をアプリでしてるのですが、今日摂取したカロリーが900カロリーほどでした。 …

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22
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置き換えダイエット

by 匿名さん2018/9/15 22:35

始めたいです( .. ) 皆さんのオススメ教えてください

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消費カロリーについて教えて下さい。

by さーちゃむ*さん2018/3/15 16:31

1日の消費カロリーは 基礎代謝 活動消費 食事誘発性熱産生 この3つで決まりますが、これとは別に安静時消費…

回答数
118
専門家の回答あり
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ここに掲載されているのは、Q&Aで【基礎代謝】に関する投稿を抜粋したものです。

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