姿勢改善 Q&A一覧

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姿勢改善に関する質問一覧

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首凝りが酷い

by 匿名さん2022/2/12 16:23

肩こりはもともとかなり酷いですがここ数ヶ月は首も酷く、痛すぎて毎日首筋のリンパをマッサージしながら仕事しています。…

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1

普通にできちゃいますか？

by ひなたのひなたはひなたさん2021/11/25 23:04

最近始めたムービーレッスンが今回ボクササイズみたいな運動でした！ やってみたかったんだけど、私には難しすぎてつい…

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2

お腹を引っ込めたい！

by ひなたのひなたはひなたさん2021/11/19 08:01

有酸素運動を頑張ってやっています！ですが、お腹がポッコリなので筋トレが必要なのかなと思って昨日から腹筋を始めました…

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このストレッチって姿勢改善にもなりますか？

by ひなたのひなたはひなたさん2021/11/12 22:50

姿勢改善をしたいのですが、何をしたら良いのかわかりません。 YouTubeでみつけたんですが、このストレッチって…

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ぽっこりお腹

by 匿名さん2020/3/5 23:14

YouTubeのダイエット動画(腹筋系)で毎日頑張ってますが、くびれのお肉はつまめなくなったものの肝心なぽっこりお…

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0

太ももやせ

by yunaKoさん2020/1/16 13:39

太ももやせを頑張っています。やってみて効果があったおすすめのストレッチ、運動、筋トレなど教えてください。これで短期…

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カメ

by 匿名さん2019/10/3 19:49

猫背でどうしても顔が前に行ってしまい、横から見たらカメみたいなんですが、どうしたら改善出来ますか

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3

肋骨を締めたい

by りりりなさん2019/10/3 18:39

こんにちは。 元々筋トレに励んでいましたがそのためか腹部の厚みが結構あります、肋骨も広がっている感じがして、肋骨…

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骨盤矯正って意味ありますか？

by ao0222さん2019/9/13 08:24

骨盤矯正をやろうか悩んでいます。 5回分チケットを購入したのですが、2回目言った時に気持ち悪い事を言われ、返…

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ダイエット体脂肪

by 匿名さん2019/5/16 17:50

ダイエットしているのですが 体重が49.6kgで体脂肪が29.2％なのですが 下っ腹が出てます 体脂肪を落と…

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ここに掲載されているのは、Q&Aで【姿勢改善】に関する投稿を抜粋したものです。

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