※クチコミ投稿はあくまで投稿者の感想です。個人差がありますのでご注意ください
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妊活を期に葉酸サプリを飲み始めました。
サプリって沢山あってどのメーカーのを飲めばいいのか悩みがちなのですが、こちらは薬局に行けば必ず売っているし、お値段的にも続けやすいので何度もリピートしています^^
正直目に見えた変化は分かりませんが、飲み続ける事に意味があるのかなと思い飲んでいました。
一日の摂取量が2粒なのですが、一度に飲むと尿で排出されてしまう気がして朝と晩に分けて飲んでいました。
葉酸って妊活のイメージが強いですが、赤血球の生産を助けてくれるビタミンなので貧血予防などにもおススメです!
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吸収型鉄サプリ クッキンサプリFe
税込価格:2,138円発売日:2022/2/15
ツルハドラッグにて、登録販売者さんにおすすめいただき購入しました。鉄分サプリは臭みが強いものが多く、続けることが苦痛になりがちでしたが、こちらはなんと無味無臭です。スープやドリンクに溶かして使いますが、サラサラですぐ溶けダマにもなりません。飲み始めてからひどい貧血の症状は出にくくなりました。最高です、まもなく一箱使い切りますのでリピート確定です。
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鉄分に関しても、他のサプリメントも試したりしてきましたが、こちらがやはり安心感あるかな?といった感じです。吸収効率を考えるとフェリチン鉄というものが良いのかな?で気になってはいますが、今のところ、これで充分かな?と言った具合です。
葉酸、ビタミンB12も含まれています。
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ディアナチュラアクティブ
容量:345g / 360g / 720g発売日:-
カフェオレ味を購入しました。運動後に飲むようにしていますが、時々しか飲まないため、なかなか無くなりません。お値段高めですが、量が多いため、コスパはそんなに悪くないと思います。
以前は、運動中や立ちっぱなしの時に貧血症状(めまいや動悸、悪寒など)が出ることがあったのですが、これを飲むようになってからは、貧血症状に悩むことがなくなりました。
ビタミン11種、鉄、マグネシウム、亜鉛など入ってるので貧血予防になってるかもしれません。
このプロテイン以外にも、食事でタンパク質をとるように心がけているので、100%このプロテインのおかげとは言えませんが。
味は美味しいです。みなさん仰ってるように、スプーンでかき混ぜても粉が溶け切らないですが、あまり気にせず飲み続けてます。
他のプロテインを知らないので、他も試してみようと思います。
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まめラボフェリチン鉄
[健康サプリメント]
容量・税込価格:60粒・2,980円発売日:2022/2/15
mame LAB(まめラボ)
「まめラボ フェリチン鉄」を試してみました。
特に女性にとって気になる「鉄分」
でもフェリチン鉄って聞き慣れない。
フェリチン鉄ってどんな?
フェリチン鉄は大豆から出来ていて、貯蔵鉄として
鉄を体内に補給出来るんだって!
しかも身体に負担がかかりにくい吸収方法♪(エンドサイトーシス)で、ヘム鉄や非ヘム鉄の吸収で発生するフリーラジカル(胃のムカつき等の副作用)がフェリチン鉄は発生しないとは安心♪
大豆イソフラボン、フェリチン鉄、みそ由来乳酸菌・ビフィズス菌、3つの大豆由来のチカラで健康とキレイをサポート!
7mmと飲みやすい粒を1日2粒なので、飲む事も楽♪
ジップ付きだから持ち歩きにもピッタリ♪
更年期で体調を保つのが大変だけど、しっかり飲んで
元気な毎日を送りたいです。
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UHAグミサプリ鉄&葉酸
容量・税込価格:10日分(20粒)・302円 / 20日分(40粒)・540円 / 30日分(60粒)・756円発売日:2015/4/21 (2022年4月追加発売)
鉄分補給できる話題のグミサプリ!
去年の夏に立ちくらみで鉄分不足なのかふらっと貧血気味だったので購入したのがきっかけ。
開封した瞬間からややアサイーミックスの香りが強め。
歯ごたえあるハードグミで罪悪感なくてアサイーミックス味が濃くてとっても美味しい!
1日2粒でプレーン70個分(約10mg)鉄分と葉酸も摂れてたった2粒で17kcal。
水なしで思い立ったらすぐ食べれるし美味しくて続けやすくて私は毎朝食べるようにしています。
貧血予防ができてダイエット中や食事制限中でも栄養補給できるのは魅力的。
生理中の貧血にもいいのでお気に入り!
グミサプリシリーズは種類豊富なので悩みに合わせてお手頃価格で購入できるのは魅力的です!
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トロピカーナ エッセンシャルズ
[ドリンク]
容量・税込価格:330ml・131円発売日:- (2018/3/6追加発売)
最近貧血を起こすことがあるので、主人がファミリーマートで帰ってきてくれました。
美味しいマンゴージュースです。
食物繊維が豊富なマンゴーとビタミンCが豊富なオレンジと食物繊維の多いリンゴと鉄分の多い、プルーンがベースで作られたジュースです。
天然のビタミンが取れる上に、疲れをとってくれる、クエン酸と女性に必要な鉄分が取れるのがありがたいです。
少し鉄分の味がしますが、問題なく飲めます。
それだけたくさん鉄分が配合されてるんでしょうね。
鉄分はビタミンCと一緒に摂取すると吸収しやすいと言いますし、いい商品なんだろうなと思います
まだ購入しようと思っています
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明治ブルガリアヨーグルト脂肪0 カルシウムと鉄分
税込価格:-発売日:-
登録されてる一覧にいなかったので登録します。
最近貧血を起こし主人が心配してコンビニで売っているミニサイズのヨーグルトジュースを購入してきてくれ、解決したので偏食気味の私はちょっと大きいのを飲みたいなぁと思いました。 卵巣をとって更年期障害なのもあり骨粗鬆症も気になっています。
もちろん癌の再発予防に繋がる腸活ができるのもあるし、激安スーパーでめっちゃ安く売ってに入り、味も美味しいので願ったりかなったりです。
もちろんそれから貧血は起こしてません。
コップ一杯分で1日分のカルシウムと鉄分が取れます。
甘さは控えめで結構ゴクゴクと喉越しよく飲んでしまいますが、脂肪分ゼロなので罪悪感がないのもいいです。
これからリピートしまくると思うので、また購入すると思います。
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