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美肌

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洗顔したり化粧水をつけたりといった毎日のスキンケアや、食事・睡眠といった生活習慣。実はそういった普段の何気ないルーティーンこそ、ゆらぎにくい肌を作るカギとなるんです。
気候の変化や疲れなどで何かとゆらぎやすい肌。どんな状況下でも左右されにくい美肌を作るためには、基本的なスキンケアの徹底が欠かせません！そこで今回は、ブレない肌に導くスキンケアメソッドを伝授。毎日何気なくやっているお手入れや生活習慣を見直して、肌の底力をグッと引き上げてあげましょう！

「美肌」に効果が見込める成分
「美肌」の効果的な使い方
「美肌」のおすすめアイテムランキング
みんなが気になる「美肌」スキンケアブランド
「美肌」のPickUpクチコミ

「美肌」に効果が見込める成分

・コエンザイムQ10
・AHA(フルーツ酸)
・レチノール

「美肌」の効果的な使い方

・メイクはクレンジングでしっかりオフ
まず、メイクをした1日の終わりにしっかりやっておきたいのがクレンジング。メイクが残ったままだと、肌のターンオーバーを妨げる要因にもなるため、きちんと落としておくことが大切です。ただし、汚れをしっかり落とそうとして、ゴシゴシ擦るのはNG。逆に肌に負担がかかってしまうため、やさしくなでるように洗うようにしましょう。

①クレンジング剤をたっぷり取り(手を動かしたとき摩擦にならないくらい)、お肌全体に乗せていきます。 ②親指以外の4本の指の第3関節でクレンジング剤を滑らすように優しくローリングしていきます。 ※肌負担を抑えるため、クレンジング剤は溶かして落とすものでなく、浮かして落とすタイプをおススメします！ ③水またはぬるま湯で優しく水を肌に置くように流していきます。 ※バシャバシャかけて流すのは肌への負担に！！普段シャワーを使っている方は、自分の手に取ってから流しましょう！
出典：スキンケアで一番大切な事 | 細川さんのブログ - ＠ｃｏｓｍｅ(アットコスメ)

・洗顔料はたっぷり泡立てて使う
洗顔で最も大事なポイントは、しっかり洗顔料を泡立てること。密度の高いもっちりとした泡を作り、やさしく包み込むように洗うことで、肌へのダメージを抑えながら汚れや余分な皮脂を落とすことができます。泡立てネットを使うと、手軽にキレイな泡が作れるのでおすすめ。ネットを濡らしてパッパッと水をよく切った後、石けんを15～20回ほど強く擦りつけて、もみ込むように泡立ててみましょう。

泡立ての前に、ネットに空気をよく含ませてください！泡立てネットを両手で持ち、くしゅくしゅと揉み込むように空気を含ませながら泡立てることで、キメ細かくてふんわりもこもこな濃密泡を作れますよ♪
出典：【べちゃっと泡の原因は？】泡立てが上手くできない人必見！簡単にマシュマロ泡を作れるコツを伝授します♪ | ヴァーナルのブログ - ＠ｃｏｓｍｅ(アットコスメ)

・化粧水はハンドプレスでなじませる
洗顔をした後の肌は、必要な水分や皮脂も流れ落ちてしまい、デリケートになっている状態。そのため、化粧水でしっかり水分を補給してあげることがマストです。手の平に適量の化粧水を出して、顔全体にハンドプレスしながらなじませていきます。目の下や目尻は皮膚が薄くて特に乾燥しやすいため、指の腹で軽くおさえこむように念入りにプレスしましょう。ちなみに、肌がゆらいでいる時は、コットンさえも刺激になってしまう場合があるので、手で塗布するのがおすすめです。

★手に余った時は年齢の出やすい　首元～デコルテまで伸ばすのも◎
出典：秋のお疲れ肌にはスキンケアの“引き算”がポイント！？ | haruのブログ - ＠ｃｏｓｍｅ(アットコスメ)

・たっぷり保湿をしてダメージに負けない肌へ
スキンケアにおいて最も重要といっても過言ではないのが、保湿。肌の水分が奪われてしまうと、バリア機能が低下しゆらぎやすい状態に。特に空気が乾燥しているこの季節は、念入りな保湿こそ美肌をキープする近道といえます。そのため、保湿効果の高い化粧水や美容液で肌にうるおいをたっぷり与え、乳液やクリームで油分を補って乾きにくいコンディションを保つようにしましょう。

乾燥しないために重要なのは、セラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分が配合された化粧水や美容液を使うこと。また、「基礎化粧品をフルで使う」ことも大事です。
出典：乳液はホントに必要？よく質問される「秋の保湿対策」Q&A | 深澤奈央さんのブログ - ＠ｃｏｓｍｅ(アットコスメ)

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「美肌」のおすすめアイテムランキング

メンバーさんが「美肌」タグをつけたアイテムの人気順

ドラマティックパウダリー UV / マキアージュ

1セット・4,000円 / 9.3g（レフィル）・3,000円 / 9.3g(限定セット)・3,500円 / 9.3g・3,500円 / ケース・1,000円 (編集部調べ)
発売日：2018/2/21 (2020/2/21追加発売)

[ パウダーファンデーション ]

Pickup クチコミ

リニューアルして以前も良かったですがかなり良くなった気がします！３６０℃美肌パウダーと言うのが入りどの角…続きをみる

ちゃーっさん
42歳
混合肌

UVイデア XL プロテクショントーンアップ / ラロッシュポゼ

30ml・3,400円
発売日：2018/3/8

[ 乳液 ][ 日焼け止め・UVケア(顔用) ][ 化粧下地 ]

Pickup クチコミ

毎日の紫外線対策に使える！「UVイデア XL プロテクショントーンアップ」をモニターさせていただきました！ …続きをみる

さくらぷりん♪さん
30歳
乾燥肌

ジェニフィックアドバンスト N / ランコム

30ｍl・10,000円 / 50ml・14,000円 / 115ｍl・25,000円
発売日：2019/9/6

[ 美容液 ]

Pickup クチコミ

@コスメさんからプレゼント当選使ってみたら肌かふっくら、しっとりしてきたみたい。

英ちゃん！さん
47歳
普通肌

アドバンスナイトリペア SR コンプレックス II / エスティローダー

30ml・9,500円 / 50ml・13,500円
発売日：2013/7/26

フェイスポリッシャー R / SABON(サボン)

200g・4,500円
発売日：2017/12/26

ラディアントタッチ / イヴ・サンローラン

2.5ml・5,000円 / -・5,000円
発売日：- (2019/10/25追加発売)

黒真珠マスク / 我的美麗日記（私のきれい日記）

1枚入・170円 / 4枚入・668円 / 8枚入・1,260円
発売日：2018/9/27

ルルルンプレシャス GREEN 肌メンテナンスのGREEN / ルルルン

113ml(7枚入り)・500円 / 520ml(32枚入り)・1,800円
発売日：2019/10/1

キルカバーファンウェアクッションエックスピー / CLIO

15g・2,700円
発売日：- (2019/2/28追加発売)

エリクシールルフレバランシングおやすみマスク / エリクシール

90g・1,800円 (編集部調べ)
発売日：2019/5/21

マットスムースミネラルファンデーション / エトヴォス

4g・3,000円
発売日：2012/6/20 (2017/5/25追加発売)

ドラマティックジェリーコンパクト / マキアージュ

1セット・4,000円 / 14g(レフィル)・3,000円 / パフ・500円 / ケース・1,000円 (編集部調べ)
発売日：2019/8/21

エリクシールホワイトデーケアレボリューション T+ / エリクシール

35ml・3,100円 (編集部調べ)
発売日：2019/3/21

モイストケアローション W / d プログラム

125ml(レフィル)・3,000円 / 125ml・3,500円
発売日：2014/2/21 (2019/10/21追加発売)

クレームUV / クレ・ド・ポーボーテ

50g・9,000円
発売日：2017/2/21

オールインワンシートマスクグランホワイト / クオリティファースト

7枚・450円 / 32枚・1,580円
発売日：2019/3/11

薬用ホワイトニングCCクリーム / トランシーノ

30g・2,600円
発売日：2018/1/22

D-UVクリアホワイトソリューション / アスタリフト

30g・3,900円
発売日：2019/3/1

エリクシールホワイトクリアローション T II / エリクシール

30ml・770円 / 150ml(つめかえ用)・2,900円 / 170ml(本体)・3,300円 (編集部調べ)
発売日：2019/3/21

ディオールスキンフォーエヴァー＆エヴァーベース SPF20／PA++ / ディオール

5,400円
発売日：2016/5/20

みんなが気になる「美肌」スキンケアブランド

①

クオリティファースト

35種類の美容成分がつまった1枚完結マスク

オールインワンシートマスクモイストEX / クオリティファースト

7枚・330円 / 50枚・1,500円

リニューアル発売保湿にこだわった1枚3役(化粧水・乳液・美容液)のオールインワンシートマスク。幼少期にしか肌に存在しないとされるベビーコラ―ゲンやヒアルロン酸など35種類もの美容成分を配合。水の力のみで織り上げた100％コットンシート(オーガニックコットン配合)は、まぶたも覆える目元付きタイプ。パチンと開閉できるBOXタイプ。(無添加・防腐剤不使用)

②

ロゼット

クリアなジェルでつるつる肌に♪

ロゼットゴマージュ / ロゼット

120g・600円

果実AHAのはたらきで、古い角質をポロポロ落とすピーリングジェル。ソフトなクリアジェルが負担をかけずにざらつきをとって肌をつるつるにし、次に使うスキンケアの浸透やメイクのりをサポート。茶葉エキス(保湿成分)配合で洗い上がりすっきりクリアな肌へ。ひじ・ひざ・かかとにも。

③

オルビス

光の乱反射で毛穴をカバー

スムースマットベース / オルビス

12g・1,200円

小鼻や頬の気になる毛穴にさっと塗るだけで、毛穴が隠せる部分用化粧下地。光を操るパウダーの働きで光を強力に乱反射させ、毛穴をふんわりぼかします。さらに乾燥を感じたら水分を吸湿して補う成分により、乾燥によって目立ちやすい頬のたるみ毛穴もふんわりカバー。するんとハリ感のある肌に整えます。絶妙ベージュ色で、黒ずみもカバー。肌をキュッとひきしめる植物性ひきしめ成分配合で、テカリや化粧くずれも防ぎます。クリームをなじませると、さらさらの感触のパウダーに変化。まるでベルベットのようななめらか肌に整えるので、その後のファンデーションのノリがアップします。