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- 姿勢が悪いですby すうすうさん2018/10/29 08:48
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姿勢が悪いのを自覚しています。また知り合いなどにも言われます。 普段気を付けるようにしているのですが、気付くとい…
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- ダイエットby ○かリん○さん2018/6/21 17:32
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自分の家で出来る筋トレや体幹トレーニングでオススメを教えてください。 今はプランクなどをしています。
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- 猫背をどうにかしたい！矯正グッズやトレーニング等教えてください！by ●はちころ●さん2017/5/29 02:19
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猫背をどうにかしたいです（ ; ; ） 背筋を鍛えたり、腹筋を鍛えたり、首回りの筋肉を ちょっとほぐしてみた…
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