食物繊維 Q&A一覧

タイピングdeためるで310コイン付与されました。 【質問】好きな野菜は何ですか？ 私はいちばん好きなのはトマ…

便秘に効果があったもの教えてください(*'▽')

便秘のため、食物繊維を沢山摂りたいのですが、何かおすすめのおやつはありますでしょうか。

便秘解消のために食物繊維を沢山摂りたいのですが、何かおすすめのレシピはありますか？

美容関係とは全然かけはなれている質問ですが、このような事に知識のある方がいたら教えて下さい！ 食物繊維と糖質…

食事などに取り入れ、粉末での摂取を検討しています。腸内環境の改善が目的です。 レジスタントスターチと難消化性…

食物繊維を食品からとりたくて調べていたら麦ご飯がいいと知りました。でもお店に行くと、大麦やら押麦、もち麦など色々あ…

ダイエットをはじめてから、便秘になりました。 食物繊維の多い食べ物や、便秘解消のものを教えてください。 ちなみ…

赤ちゃんがいると、自分のタイミングでトイレに行けなくて、しかもゆっくりトイレに入る事も出来ないので便秘になってしま…

サプリメント　摂ってますか? また、摂ってる方　お勧めあれば 教えてください。