ストレッチ Q&A一覧

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ストレッチに関する質問一覧

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  • 投稿日順

疲れた時の癒し方

by 匿名さん2024/3/19 18:23

会社で疲れた～～～～というときにいつもお菓子を食べてしまいます。 他にいい方法があれば教えてください！ お風呂…

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整体の選び方

by 匿名さん2024/3/19 16:37

猫背を治すために整体？に通おうと思っています。 整体の選び方ってありますか？ google mapの口コミ見る…

回答数
26
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猫背を治すには

by 匿名さん2024/3/14 11:18

めちゃくちゃ猫背で、筋肉も全然なく、背筋を伸ばして座っているだけで疲れてしまいます。 どうしたら猫背が治りますで…

回答数
57
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ストレートネック

by ゆあ4442さん2024/2/8 15:18

首の後ろが痛く、整形外科でレントゲンを撮ったらストレートネックであることがわかりました。 少しずつストレッチをす…

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21
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1

特に回数が決められてない筋トレ

by 匿名さん2023/8/31 22:41

みなさんなら何回ぐらいやりますか？ 何回を何セットでも構いません。 大体でいいので教えてください。

回答数
132
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ダイエットの筋トレ、ストレッチなどについて

by 匿名さん2023/8/31 21:55

最近ダイエットしてて、色んなダイエット筋トレやストレッチをYouTubeなどで探してやってるのですが、1つの動画に…

回答数
65
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ダイエット

by 匿名さん2023/3/10 12:46

ダイエットでストレッチかマッサージどちらが大事だと思いますか？

回答数
128
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ダイエットについて

by るしえるちゃんさん2023/2/21 14:25

現在、3歳の子供が居ます。 元々痩せていた訳ではありませんが、産後甘いものが好きになったのと、骨盤が開いてしまい…

回答数
61
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2

生理前の浮腫

by 匿名さん2022/9/17 08:56

生理の7～3日前辺りから体のむくみが酷いです。薬、漢方以外で割と即効性のある改善策を教えて下さい。

回答数
47
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1

筋トレやストレッチの頻度について

by 匿名さん2022/8/10 08:32

筋トレやストレッチをしている方、 ①毎日していますか？ ②週に何回など決めてしていますか？ ③特に決めず気が…

回答数
109
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ここに掲載されているのは、Q&Aで【ストレッチ】に関する投稿を抜粋したものです。

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