基本的に丈夫な肌です。が、冬の乾燥で洗顔がピリピリしみたり、髪の毛があたるとかゆくなったりするようになり、化粧品の成分や、科学的な美容効果に興味を持ちはじめました。

また、肌にはバランスのよい食事と運動と睡眠が大切だな～とつくづく思います。

日焼け止めはノンケミカル（紫外線吸収剤不使用）を使うようになりましたが、化粧品もノンケミカル、刺激のあるものは避けたいな～と思いつつ、いろいろな新商品が気になってしまいます。。

愛読書
・皮膚科の吉木先生の著書『素肌美人になるためのスキンケア基本事典』
　
・平子理沙さん　『Little Secret』彼女の美の秘訣、実際に使っているコスメ満載！

・『オーガニックコスメ厳選303』オーガニックコスメを勧める理由、安心できる成分について、また厳選コスメが全成分と共に記載されています。