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コスメティクス
2018/10/10

たっぷり眠って美肌を磨く! 安眠へと誘うアロマアイテム9選

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自然派なあなたに!幅広いアロマアイテムをご紹介!

仕事や家事に忙しい現代女性にとって、睡眠時間は非常に大切なもの。眠っている間に分泌される成長ホルモンは、良質なコラーゲンを作り出し、肌のターンオーバーを促します。ところが、ストレスの多い現代では、「長時間眠ったのに疲れがとれない」「なかなか寝付けない」といった悩みを抱える人も少なくありません。そこで今回は、睡眠の質を高めるアロマアイテムを幅広いジャンルからピックアップしてご紹介します。

若々しさの秘訣は、やはり睡眠にあり!

1日の3分の1を占める睡眠は、身体を休めるだけでなく、日中に溜まったストレスを消化させる大切な時間です。質の良い睡眠が取れていないと、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが分泌されなくなり、自律神経の失調を引き起こして肌トラブルを招く可能性もあります。睡眠は毎日の営みですから、質の低下した睡眠が続くことは、心にも肌にも悪影響です。だからこそ、近年では睡眠の質に高い関心が寄せられているのです。

>>40代が若さを保つ最大の美容法「良質な睡眠」

では、これを踏まえて、早速良質な睡眠を促すおすすめアイテムをチェックしていきましょう!

ヘア&ボディケアアイテム

ハーブの力で髪も心もリラックス

HACCI / 1912 ハーブ×ハーブ シャンプー/コンディショナー

容量・本体価格 240ml・3,000円 / 240g・3,200円
発売日 2018/6/8

ラベンダー&フレッシュペパーミントの香りで、就寝前のバスタイムで徐々にリラックスに導くシャンプーコンディショナー。選りすぐりの7つのハーブのチカラで髪も心も素に戻してくれます。ふんわりキメ細かなシャンプーの泡で、芯から呼吸するような髪と頭皮に。さらにコンディショナーが紫外線や乾燥によるダメージを徹底ケアし守り抜きます。

気分をリフレッシュして安眠へ

スパセイロン / SI ボディクレンザー

容量・本体価格 250mL・3,500円
発売日 2016/11/22

アロエベラ葉エキスやココナッツ油、オリーブ油などがたっぷり入ったシャワージェル。ラベンダーを中心としたネロリやイランイランの爽やかな香りなので、気分がリフレッシュするだけでなく、快適な睡眠もサポートします。モコモコの泡で全身を包み込むように洗えば、キメのひとつひとつが整ったしっとり美肌に!

スキンケアしながら心も穏やかに

オモロヴィッツァ / モイスチャーミスト

容量・本体価格 50ml・15,000円
発売日 2018/9/1

化粧水とオイルを混ぜ合わせて使う2 層式のモイスチャーミスト。6種のエッセンシャルオイルも配合してあるので、高貴な香りがふんわりと広がり、気分も穏やかに。肌も心もうるおいで満たされるような快眠へと導きます。さらに、1本で化粧水美容液、保湿クリーム、下地の4つの役割を備えているので、そのハイスペックな活躍ぶりも魅力です。

アロマ&ホームケアアイテムグッズ

誘眠の香りでストンと眠れる!

SWITCH me / ディープレストミスト

容量・本体価格 80ml・4,000円
発売日 2017/4/3

ビターオレンジ油を中心に、ユーカリ葉油、アオモジ果実油など、心を落ち着ける香りをブレンドした100%天然ミスト。寝室や枕にシュッとスプレーすることで、ストレスや考えごとなどで落ち着かない心を休眠モードに誘い、ストンと心地よい眠りへ。香りのプロが監修したミストなので、なかなか寝付けずに悩んでいる方は試してみてはいかがでしょうか。

ふんわり心地よい香りを衣類にまとって

テラクオーレ ノーツ / ファブリックソフナー

容量・本体価格 500ml・1,500円
発売日 2018/5/31

気になるにおいを防ぎながら、衣類をふんわりと仕上げる柔軟剤。植物由来の消臭成分だけでなく、ラベンダーを基調とした心地よい香りもブレンドされているので、着ているだけで心が安らぐような香りが楽しめます。お気に入りの衣類はもちろん、シーツや枕カバーなどを洗うときに使用すれば、睡眠時にも気分良く眠れそう!

リラックスをサポートするピローミスト

ニールズヤード レメディーズ / グッドナイトピローミスト

容量・本体価格 45ml・2,800円
発売日 2017/8/1

眠る前に寝室や枕、シーツなどにシュッとひと吹きすれば、思わず深呼吸したくなるような香りが広がるピローミスト。ラベンダーやゼラニウム、カモミールなどの眠る準備へと心を切り替えるアロマをブレンドしてあるので、心と体の緊張がほぐれ、深いリラックスへと誘います。ピローミストで「睡眠準備」の新習慣をはじめてみてはいかがでしょうか?

置いておくだけで香りが広がる

カモミールやジャスミン、サンダルウッドのエッセンシャルオイルを使ったスイートでオリエンタルな香りが楽しめるディフューザー。寝室に置いておくだけで、ふんわりと優しい香りが広がり、心地よい眠りへと誘います。オイルベースだから、アルコールは不使用。気持ちが落ち着かないときやイライラがおさまらないときにもオススメです。

ナイトオイルで肌ケアも!

ヴェレダ / ラベンダーナイトオイル

容量・本体価格 20ml・2,800円
発売日 2017/10/25

オーガニックラベンダー精油を10%も高配合したボディオイル。就寝前にフローラル調のすがすがしいラベンダーの香りを楽しめば良質な睡眠のサポートになるだけでなく、デコルテや肩などになじませればボディケアにも!ラベンダー油は、乾燥肌からオイリー肌まで幅広いタイプに適しているので、気軽に使えるのも嬉しいポイント。

枕元に安心できる1本を

Aromastick / RELAX ラベンダーに柑橘系のヒントある香り

容量・本体価格 0.8g・1,000円
発売日 2018/5/1

ヨーロッパオーガニック認定の精油を使用した携帯型アロマディフューザー。さまざまな種類の香りがありますが、オレンジ色の「RELAX」は、忙しい毎日で一息入れたいときや安眠したいときにぴったり!ラベンダーの優しさに柑橘系のアクセントが効いた香りで、心が落ちつきます。水、火、電気、電池も使わないので、ベッドサイドにお守りのように置いておくのも良いでしょう。

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