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エルクレスト代々木公園店スタジオレゾナンスのクチコミ

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10件中 1-10件を表示

run さん(60歳以上/女性)


2017年05月23日09:48

私は年に5回ほどフルマラソンを走る市民ランナーです。
マラソンの為の身体作りをしたいと思って、ジムでやっているストレッチや筋トレを補うつもりでパワープレートを始めました。

こちらでは、私の希望する走力アップと、走る為の正しいフォームを身につけるべくトレーニングをしてもらってます。
トレーニングといっても、心地よい振動が硬い身体をほぐしてくれるので、ジムで行うより我慢して鍛えている感じはしません。
しかし、ただパワープレートに乗っただけでは効果的なトレーニングは期待できません。プロの的確な指示があってこそ走るための効果的な運動ができるのだとと思います。

院長の中込先生は、陸上短距離の経験もあるので、走るフォームや鍛える身体部分の細かなアドバイスをいただけます。

私は、今まで如何に無駄の多い疲れる走りをしていたのかわかりました。
1週間に一度のパワープレートですが根気よく続けていけば、理想の走りができるようになるんだと実感してます。
その証拠に今年の名古屋ウィメンズマラソンでは、3時間57分でゴールできました。
62歳の私にとってサブフォー達成は人生の一大事です。

また、60代の体には走った後のケアも大切です。
先生のカイロプラクティックの技術、知識によってマラソン後のリカバリーもして頂けます。

費用については、ちょっと高いと感じられると思います。
私も年金生活者なのでセレブのようにはいきません。マンツーマンで行うなんて贅沢だと思うかもしれませんが、時間とお金を無駄にしないで最も効果のある方法を見直してみてください。
そんなに簡単に見つかるものではありません。
今の自分にとって必要なものの優先順位をつけるとしたら、パワープレートは外せません。

健康志向がますます高まる昨今です。トレーニングジムに通っている方も沢山いると思いますが、マシンで筋トレしたりトレッドミルで足を酷使しているだけより、週に一回パワープレートのトレーニングを加えれば効果を実感するはずです。

私は、今後もパワープレートで楽しくマラソンを続けて行ける身体を維持したいと思います。

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【メニュー】 【コース各種について】 骨盤のゆがみ&下半身引き締めコース 初回70分 2回目以降30分 パワープレートトレーニング60分
【 評価 】 接客全般 5 | 雰囲気 5 | 施術満足度 5 | 料金 4 | 総合満足度 5

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コメントありがとうございます!



run様
スタジオレゾナンス院長の中込です。
いつもご利用ありがとうございます!

沢山のお褒めの言葉を頂いて恐縮です。
逆に私はrunさんの気持ちの強さと自己記録の更新ぶりにはいつも驚かされます。
せっかく始められたマラソンだったので、なんとかサブ4を達成して欲しいと思ってトレーニングをさせて頂いて、見事に達成された時は、本当に感動しました!
runさんの強い気持ちとパワープレートがあればまだまだ記録を伸ばせると思いますので、これからもよろしくお願いします。

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うに さん(30代後半/女性)


2017年05月21日19:41

ダイエットのため、ジムやヨガに通っていましたが、なかなか続かず、太った体型に悩んでいました。
そんな時に、ここの2ヶ月ダイエットプログラムを知り、思い切ってやってみることにしました。
食事制限があるので、最初はかなり不安でしたが、制限をする根拠やメリットなどをきちんと説明していただき、納得して始めることができました。
ダイエットスープの味は期待していなかったのですが、美味しくて感動。2杯も飲むとお腹は満たされます。もちろん時間が経つと空腹を感じますが、5日目を越したころから、その空腹感に慣れてくるようになりました。粉のスープを溶かすだけなので、ご飯作る手間が省けてむしろ楽かなと思うことも。笑
3食中1食は食事を食べていいので、食べる楽しみもあります。500キロカロリーまでと制限はありますが、食品を選べば結構食べられるのでいつも満腹になります。
現在、二週間ほど経ちましたが2キロ減量しました。計算上、1ヶ月で4キロ減らせると言われていたので、計算通りです!

パワープレートでのトレーニングも同時にやっており、体重は減ったのに筋肉量、基礎代謝は増えてきています。
トレーナーさんが、私の体型や体のバランスを考えたメニューを考えて、筋トレとストレッチを混ぜながら、マンツーマンで指導してくれています。正しい体の使い方を指導してくれるので、自分でやるのとは大違い。仕事で疲れている日にはストレッチを多めにしてくれたりと、体のことを考えてくれるので、トレーニングにいくのが苦になりません。

なにより、院長やトレーナーさんが、一緒にダイエットのことを考えてくれて、応援してくれるのが励みになっています。
一人で孤独にやるダイエットとはやる気が違うなと感じています。

あと1ヶ月半、どれだけ綺麗に痩せられるかが楽しみです!

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【メニュー】 【ダイエットプログラム】医学的な視点の独自メソッドで、ただダイエットするだけでなく、美しいプロポーションづくりへ ダイエットと同時に美しい姿勢に!とにかく減量&ボディラインの引き締めを効率よくやりたいならオススメ◎ 2ヶ月ベーシックプログラム【200,000円⇒今なら10%OFF180,000円!】
【 評価 】 接客全般 5 | 雰囲気 5 | 施術満足度 5 | 料金 5 | 総合満足度 5

返信

コメントありがとうございます!



うに様
トレーナーの小黒です!

皆さん食事制限と聞くと、すごく難しいことをしなければならないイメージがあるようですね!

当スタジオのダイエットプログラムでは1日2食の置き換え+残り1食はご自身で自由にという形なので、大変シンプルです。

残り1食も500kcalというお約束はありますが、メニューをチョイスすると意外と食べれますよね!

更にこのプログラムの内容はスタジオでのダイエット期間が終了しても、ご自身で身に付けて頂けるようになっておりますので、今後の不安もありません!

特にうにさんのように夜勤があったりと不規則なお仕事の方でも、その時の体調に合わせてレッスンの内容も組んでいきますので、ご安心ください★

うにさんは大変、真面目なのでペース的にも順調ですね!このままの調子でムリなく続けていきましょう♪

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 さん(40代後半/女性)


2017年05月20日04:24

パワープレートを週1回のペースで初めて6年になります。
仕事がら不規則な生活ですが、パワープレートをきっかけに自然と運動習慣もついて、昔と変わらない体型と体調をキープすることができ、冷え性はかなり良くなりました!
汗もかいてストレス発散にもなるしで、今では毎週楽しみにしています。
トレーニング内容は一人一人に合ったものでハードで辛いと感じるようなこともないので、個人的には、運動が苦手だったり年齢を重ねた方にこそ気軽に始められるアンチエイジングとしてオススメです。
またこちらでは、その時の体の状態によって、必要に応じてカイロプラクティックで体を直して頂けるので、まさに“一石二鳥”以上のものがあると思います!
自分自身も、腰や膝といった体の痛みがカイロプラクティックで一発で治ったり、さらには不眠症が改善したりと、運動以外の効果にも毎回驚いています。
最近開業されて今まで以上にパワーアップされ予約もとりやすくなったので、これからも長くお世話になります!

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【メニュー】 ★お得な回数券★  10回チケット(1回あたり6,000円)
【 評価 】 接客全般 5 | 雰囲気 5 | 施術満足度 5 | 料金 5 | 総合満足度 5

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コメントありがとうございます!



い様
院長の中込です。
いつもご利用頂きありがとうございます!
以前のお店の頃からもう6年になると思うとスゴいですね(’?’)
い様のように時間が不規則なお仕事だと睡眠や食生活なども乱れがちなので
体型を維持するのが大変だと思いますが、パワープレートだけでなくなるべく自転車を使われたりと
努力されているので、6年前からずっと良い体型を維持できているのは素晴らしいと思います。
トレーニングメニューはいつでもキツくしますので、おっしゃって下さいね(笑)
これからも毎日の健康をサポートさせて頂ければと思いますので、よろしくお願い致します。

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K.M さん(50代前半/女性)


2017年05月19日02:59

とても誠実なサロンだと思います。
必要ないことは、はっきりと必要ないと言ってくれます。

中込院長にカイロプラクティックで、お世話になって、そろそろ2年になりますが、院長の技術と知識は凄いです。
毎回感動します。
色々な身体の不具合(アトピー、喘息、生理痛、腰痛、低体温等々)を治して頂きつつ、ダイエットのご指導もして頂き、
大幅なダイエット(マイナス小柄な女性一人分)に成功しました。

そしてレゾナンス開店により、パワープレートに出会ってからの私のお気に入りは、カイロ治療とパワープレートトレーニングを合わせたメニュー。
トレーニングの後にカイロで癒されるのか、カイロ治療後に 私の持ち得る身体能力を最大限に発揮したトレーニングをするのか、いつも迷うところです。

カイロもトレーニングも完全プライベート空間なので、特にトレーニングは、人目を気にすることなく行えるので快適です。
小黒トレーナーが、毎回、私の体力、体調、目的に合わせたトレーニングやマッサージメニューを用意して、丁寧にご指導(ポージングは、1センチ単位のこだわり!!)下さいます。
私にとって、パワープレートは、未知なる偉大なマシンで、先日もトレーニング開始10分足らずで、まさかの滴る汗。。
小黒トレーナー、パワープレート様、これからも私のセルライトを破壊してください!!

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【メニュー】 ★お得な回数券★  10回チケット(1回あたり6,000円)
【 評価 】 接客全般 5 | 雰囲気 5 | 施術満足度 5 | 料金 5 | 総合満足度 5

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コメントありがとうございます!



K.M様
院長の中込です。
いつもご利用いただきありがとうございます(^.^)
もう2年になんて信じられないですね!どんどん良い状態になっているので私もとても嬉しいです。
なんでもストイックに取り組まれるK.M様をいつも尊敬しています。
たまに頑張りすぎて身体に思わぬダメージが出ていることがあるので、これからもしっかりとお身体のメンテナンスをさせて頂きます。

トレーナーの小黒も徹底的にセルライトを破壊していきますと意気込んでいたので、ぜひご期待ください!
これからもスタジオレゾナンスを宜しくお願い致します。

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ちゃんまり さん(30代前半/女性)


2017年05月18日23:25

販売職で立ち仕事をしています。力仕事が続き背中や腰の痛みが辛くなったときにカイロプラクティックで治療していただきました。

カウンセリングや説明もすごく丁寧で分かりやすかったです。
私の痛みの原因は力仕事による腕の使いすぎもありましたが、毎日の長時間のスマホ使用で肩甲骨がかなりおかしいことになっていたようです。
施術に痛みを感じることもあったのですが「それだけ身体が歪んでる証拠だから終われば楽になるからね」と先生が言うとおり終わってみると身体の軽さ楽さにびっくりしました!
その効果を持続させるストレッチも教えていただいてすごく頼りになるイケメンな先生です!
またよろしくお願いしますね♪

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【メニュー】 院長のカイロプラクティック施術 限定オリジナルメニュー カイロプラクティック(骨格・骨盤矯正)60分 骨盤矯正と最先端トレーニングで、疲れ知らずの美脚・美尻へ!
【 評価 】 接客全般 5 | 雰囲気 5 | 施術満足度 5 | 料金 5 | 総合満足度 5

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コメントありがとうございます!



ちゃんまり様
ご来店ありがとうございました。
今回の症状は、身体を酷使したことが一番の原因ですが、最近は職場でリーダーを任されたりと精神的なところにも負担がかかっていたのかもしれないですね!
治療後、楽になって良かったです(^^)
販売職はお客さんに与える印象が大事ですからね!良い姿勢で接客できるようにサポートさせて頂きます。

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むさし さん(30代前半/サロン運営・スタッフ/男性)


2017年05月17日11:39

以前からお世話になっていた中込先生が開業されるということで、引き続き診てもらってます。

若い頃から肩コリや腰痛に悩まされ、色々な治療を受けてきましたが、その中でも中込先生の治療が一番、スッキリする感じが長持ちして効果を感じています。

しかも先生は話題が広く、お話しが上手なのでいつも楽しみに通わせて貰ってます。

施術はかなりしっかり目にやって貰ってますが、その割にあまり痛みやキツさを感じないので、痛い施術が苦手な私でも安心して受けられています。

こちらでは他とは違って自律神経の乱れを検査してくれたり、血管年齢も診て貰えるので健康状態も定期的にチェック出来るのが嬉しいです。

肩コリはほとんど無くなり、腰痛で伺う機会もかなり減りました。これからはパワープレートでのレッスンが中心になりそうです。

今後は奥さんを産後の骨盤ケアに連れて行く予定ですので、夫婦共々よろしくお願いします。

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【メニュー】 ★お得な回数券★  10回チケット(1回あたり6,000円)
【 評価 】 接客全般 5 | 雰囲気 5 | 施術満足度 5 | 料金 5 | 総合満足度 5

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コメントありがとうございます!



むさし様
スタジオレゾナンス院長の中込です。いつもご利用ありがとうございます。

むさし様のように筋骨隆々でも刺激の強い治療は苦手だという方は結構いらっしゃいます。
もちろんしっかりと深い組織を治療しないければいけない時には多少キツいこともありますが
基本的には気持ちの良い治療をしてあげた方が身体の反応は良くなるんです。

肩こりや腰痛の原因は患部に無いことが多いので、生活習慣も含めて身体全体を診ていくことを私は大切にしています。
スマホを見る時間も長いということで、最初は姿勢がだいぶ悪くなっていましたが
最近はそれも整ってきて治療効果が長持ちするようになってきたようで私も嬉しいです。

お子さんが生まれるのが楽しみですね!
奥様の骨盤ケアもお任せ下さい。

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ハーリー さん(20代後半/女性)


2017年05月13日13:04

今まで単品ダイエットや某ダイエット飲料などを使って頑張っていましたが
体重は一度に落ちるものの胸から痩せたり、停滞期やリバウンドを繰り返してしまい、
色々手を出すものの綺麗に痩せることができず悩んでいました…

そんな時、通っていたエルクレストのエステのスタッフさんに勧められたのがきっかけで、現在こちらのお店の2か月ダイエットコースに通い始めて2週間ほどたちます。
今のところ急激な体重の減りはありませんが一週間に1kgずつと順調に減っています(^^)
こちらでは事前に私の生活習慣や目標をもとに、トレーナーさんがマンツーマンでパワープレートを使用したトレーニングについてくれたり、栄養士さんによるダイエットスープやサプリメントの適した量や飲み方についての指導があります。
パワープレートは1回30分とトレーニングにしては短いものの、とても運動した感があります!
専門のスタッフさんが医学的根拠に基づき納得できた状態でサポートしてもらえるため、他にはない安心感があります(*´ω`*)

痩せたら終わりでなく、目標達成した後良い状態をキープするにはどうしたらいいかなど、今後のアフターフォローもしてくださるそうなので、今回こそ結果に繋がるんじゃないかなと期待大です!

今年こそ夏までに痩せて水着をきれるよう頑張ります!笑

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【メニュー】 【ダイエットプログラム】医学的な視点の独自メソッドで、ただダイエットするだけでなく、美しいプロポーションづくりへ 美しさ&健康を手に入れられる!ワンランク上のカラダづくりへ! 2ヶ月アドバンスプログラム【300,000円⇒今なら15%OFF250,000円!】
【 評価 】 接客全般 5 | 雰囲気 5 | 施術満足度 5 | 料金 3 | 総合満足度 5

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コメントありがとうございます!



ハーリー様
単品ダイエットなど流行りのダイエットは確かにお手軽なのですが、胸が痩せてしまったりリバウンドが待っていたりとリスクもつきものです。

そしてダイエットとは決して体に対し、必要以上の負担を強いるものではありません。
2週間で-5kgなど過度なダイエットによる急激な体重の低下は体温の低下や冷えを招き、ムリして続けているといずれ病気になってしまう恐れがあります!

当スタジオでは医学的根拠や栄養学に基づき、体温上昇のプロセスや女性ホルモンの働きを考慮した独自のメソッドを取り入れています。ですから胸が痩せてしまったりリバウンドなどの心配なく安心してダイエットすることが出来ますよ♪

ダイエット中のトレーニングはキツいというイメージがあるかと思いますが、当スタジオのメソッドでは誰でも出来るような簡単なエクササイズしか行いません。なぜならダイエット中のカラダは、体内の脂肪を燃焼することにエネルギーを集中していて、激しい運動が出来る程の余裕がないと考えているからです。

更に急激な体重の減少はありませんが、停滞期がないというのが大きな特徴です。プログラムを終えた後も更に、ご自身で続けられるようなアフターフォローをレクチャーしていきますので、このまま順調に続けていくと2~3ヶ月後には8~10kgほど引き締まるかと思います!

今年の夏は可愛い水着サラッと着こなして、周りのお友達に差をつけちゃいましょう☆

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ispot0515 さん(20代後半/男性)


2017年05月12日16:37

私はアスリートケアを専門にしているので、多くのトレーナーや多くのアスリートと接して来ました。でも自分のケアに少し気を抜いて体を悪くした時にレゾナンスを、トレーナー仲間に教えてもらい、試しに行ってみたらこれがどハマりしてしまい今では週1回通うようになりました。
最近も代々木公園周辺に住む自分の周りのアスリート達や、トレーナーにオススメしている治療院の1つです。
事前予約必須の混むこと間違い無しの治療院なので教えたくはなかったですが、自分はかなり改善して来たのでそろそろ誰かにシェアしてもいいかなと思い、またこのお店の良さを多くの人に知ってもらえたらと思い稚拙な文章ですが書かせて頂きました。
これからも中込院長お世話になります。

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【メニュー】 院長のカイロプラクティック施術 カイロプラクティックについて 1回分
【 評価 】 接客全般 5 | 雰囲気 5 | 施術満足度 5 | 料金 5 | 総合満足度 5

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コメントありがとうございます!



ispot0515様
エルクレスト代々木公園店スタジオレゾナンス院長の中込です。
普段アスリートの方々を多く診ていらっしゃるということで、ご自身も疲れが溜まっていたようですね。
私も治療家として自分自身のケアも大事にしています。

カイロプラクティックは、神経の流れを良くしていくので、身体のゆがみや筋肉のコリだけでなく、睡眠の質などにも
良い影響を与えてくれます。毎日最高のパフォーマンスを発揮できるよう、しっかりとメンテナンスをさせて頂きます。
これからもスタジオレゾナンスを宜しくお願い致します。

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フェルちゃん さん(20代後半/女性)


2017年05月11日15:13

エルクレストのエステに通っていて、グループ店に新しくトレーニングスタジオができたということで、行ってみました。
有名人の方も多く使っているパワープレートがすごいよと言われて乗ってみたらホントにすごくてビックリしました!
少し乗っただけで汗が出て、全身の筋肉が使われてる感じで、今までサボっていた身体が一気に目覚めた感じです!
一回30分でも2時間分の運動になるそうなので、これなら続けられそうな気がします。
あとトレーナーさんがイケメンです(笑)

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【メニュー】 【コース各種について】 筋肉が太くならずにダイエット!アンチエイジング効果も高く、代謝UPで太りにくく、疲れにくいカラダづくりへ◎ 【セルライト撃退&基礎代謝UP】マンツーマントレーニング&体質別カウンセリング(30分)
【 評価 】 接客全般 5 | 雰囲気 5 | 施術満足度 5 | 料金 4 | 総合満足度 5

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コメント頂きありがとうございます!



フェルちゃん様
スタジオレゾナンストレーナーの小黒です。イケメンだなんて言われると少し照れますね(笑)
以前からエステに通われていた他のお客様達も、新店舗でのレッスンを楽しみにしていたとのお声を頂いております。
パワープレートの効果は本当に凄いですよ!ちょっと乗っただけでも、血行が良くなって体がポカポカしてくると皆さん口を揃えておっしゃいます。
そしてこの「体が目覚める感覚」は乗った方でないと感じて頂けない独特の感覚かと思います!
来週も僕たちがマンツーマンでサポートしていきますので、安心してください♪

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みっちゃんママ さん(20代後半/男性)


2017年05月10日14:46

ママ友の紹介で腕の良い先生がいると聞き、開業したてのこちらにお邪魔致しました。
産後1年でちょうど骨盤がおかしくなって痛かったので、すぐに良い治療院が見つかって助かりました。

第一印象は、エレベーターを降りて入って直ぐにココなら通いたい!と思える清潔な空間でした。待ってる間もディスプレイに様々な情報が流れていて、紙をベタ貼りしてる治療院とは違ってスマートに感じました。
更衣室も2つあったようで、治療院をいくつも巡った私としては、帰り際も身だしなみをしっかり整えて帰れる十分なスペースがあるのは助かりました。
あと、トイレが広かった所もとても良かったです。腰痛で行ったので狭苦しいトイレだとなかなか辛いので…

カイロプラクティックの治療を受けに行ったのですがすぐ隣にあった、パワープレートは聞き馴染みがなかったのですが、軽く説明を聞いただけで美容に良くて、ダイエットできて芸能人も多く使ってる!!と乗りたくなる事しか先生が言わないので次からはカイロプラクティックとパワープレートの二刀流で美容を追い求めたいと思います!

先生もとても清潔感溢れる方で、説明もとても丁寧で分かりやすく自分のどこが悪いのか実感と理解ができて素人の私でも納得のいく説明でした。
症状はその後すぐ良くなったのでこれからは、隔週でパワープレートとカイロプラクティックの治療を受けに行きたいと思います。

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【メニュー】 院長のカイロプラクティック施術 限定オリジナルメニュー カイロプラクティック(骨格・骨盤矯正)60分 骨盤矯正と最先端トレーニングで、疲れ知らずの美脚・美尻へ!
【 評価 】 接客全般 5 | 雰囲気 5 | 施術満足度 5 | 料金 5 | 総合満足度 5

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コメントありがとうございます!



みっちゃんママ様
スタジオレゾナンス院長の中込です。先日はご来店頂きありがとうございました。
腰の痛みが楽になって良かったです。やはり産後は出産で緩んでいた骨盤が締まっていく過程でゆがみが起こりやすいので、痛みや違和感を感じられる方が多くいらっしゃいます。
カイロプラクティックで骨盤を整えた後に、パワープレートで緩んでしまった筋肉を引き締めて、体型を戻していくことは私たちの得意分野なので気に入って頂けて嬉しいです。

早速お友達も紹介して下さってありがとうございます。責任を持って診させて頂きます。
またお子さんのお写真を見せて頂くのを楽しみにしています。
これからもスタジオレゾナンスをよろしくお願い致します。

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