日本大学芸術学部音楽学科ピアノコース卒業。在学中からピアノ、ヴォーカル講師及び演奏者、ヴォーカリストして活動。また卒業後は、大手電機メーカーのオーディオ、ビデオ機器ショールームコンパニオンやイベント司会、展示会ナレーターコンパニオンとしても活動する。その後、音楽講師、演奏活動を続けつつ、企業の人材育成研修講師として活動を始める。
そして、全国を飛び回る生活からストレスマネジメントの必要性を感じ、ヨガインストラクターになる。
現在は今までの多様な経験を活かし、企業向けにビジネスマナー&コミュニケーション、ヨガ、ストレスマネジメント、話し方トレーニング等、個人向けに、ヨガ、ヴォイス/ヴォーカル、美ボディエクササイズ（オリジナル）等を教えている。
音楽の効果と自らの声を活かしたヨガクラスは癒やし効果が高いと好評を得ている。
さらに、学生時代に習っていたジャズダンスに加え、ラテンダンスとベリーダンスを習得し、オリジナルエクササイズを提供中。