最近はコラーゲン・ビタミン・鉄分を意識的に摂取しています。
岩盤浴・酵素風呂・ヨモギ蒸し・ホットヨガ等の
デトックスにはまっています。
（中でも岩盤浴とヨモギが私には合ってました）
美肌目指して日々努力中です♪