最近はコラーゲン・ビタミン・鉄分を意識的に摂取しています。 岩盤浴・酵素風呂・ヨモギ蒸し・ホットヨガ等の デトックスにはまっています。 (中でも岩盤浴とヨモギが私には合ってました) 美肌目指して日々努力中です♪
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