最近はメイクよりスキンケア、健康に興味があります。

コスメ以外にも、エステ、美容クリニック、マッサージ、いろいろお試ししてます。整形以外の手段で、どこまで老化をとめられるかチャレンジ中。

最近興味があるのは、頭皮ケアとヨガです。たるみに関係するので。

あとは基礎体温はかって、自分のストレス状態をチェックしています。
これはまずいと思ったら、まず睡眠時間増やします。年が年なもんで。
睡眠とると老化がゆるやかになりますね。コスメも大事だけど、自分の健康管理も同様に美肌に有効と感じる年齢になってしまいました。

このサイトはとても有効な情報満載なので今までもたくさん救われました。

もしお役にたてればと、私もたまにコメントを入れようと思います。