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先週の熊本は天気がすぐれず曇りや雨の1週間でしたが、
今週は晴れからスタートで嬉しいです♪
でもすでにこの時間から雨が降りそうなあやしい雲行き・・・
そして、週の半ばに雪が降るという噂！
2月のうちに厚手のコートとサヨナラした私でしたが、
復縁をしなければいけないようです（笑）
春は「
三寒四温
」と呼ばれるほど、とても気温差が激しい季節 です。この時季は温度変化のストレスを受け、新陳代謝が乱れやすくなります。
それに加えて、日を追うごとに紫外線は強くなり、
気づかないうちに日焼けしてしまった！ なんてことも・・・。
日中は日焼け止めとファンデーションなどでお肌を保護し、
夜はしっかりお肌の栄養補給をすることが、
透明感あふれるお肌で春を過ごす秘訣です♪
また、お肌のゴールデンタイムは
22時～深夜2時
の間☆寝ている間に新陳代謝を促進しますので、
丁寧なお手当てと一緒に、良い睡眠をとりましょう。
「肌トリビア」も毎日更新されますので、
是非参考にしてくださいね♪
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