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今日は少し目線を変えて男性のスキンケアのお話です。
最近は少しずつ、男性向けのコスメも増えてきて、スキンケアはかなり一般的になってきましたね。
男性の肌はオイリーに傾きがちなので、意外に思われる方も多いと思いますが、
実は男性のお肌って、女性の肌よりも水分量が少なく乾燥しがちなうえ、
毎日の髭剃りでダメージを受けているので、きちんとお手入れをしてあげることがとっても大切なんです！
人は見た目が9割なんて説もありますし、これを機会にどなたでもできる手軽でスキンケアをマスターして清潔感のあるお肌をキープしてみてください☆
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男性のスキンケアポイント① ふわふわ泡洗顔
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健やかなお肌の基本は、皮脂や汚れが「適度に」取り除かれていることと、
きちんと保湿がされていることの2つです。
まずは、1つ目の「適度に汚れを落とす」について。
男性の肌は、女性に比べて2～3倍程度の皮脂が分泌されるといわれており、
さっぱりスッキリしたい！という思いから、脱脂力の強い洗顔料を使ったり、
ゴシゴシこするように洗っている方も多いかと思います。
でも、
皮脂というのは人間の体がもつ自然のバリア機能。
ゴシゴシと根こそぎ落としてしまうと、外部刺激の影響を受けやすくなったり、
肌内部のうるおいが逃げてしまって、乾燥が進んでしまう原因になってしまいます・・！
しかも、乾燥が進むと肌を守るためにもっともっと皮脂をたくさん分泌するなんて悪循環にはまってしまうこともあるんです！
洗顔は低刺激タイプのものを手のひらできちんと泡立ててから、やさしく泡のクッションでなでるような感覚で行ってください(*^^*)
泡立てがニガテな方は、泡で出てくるポンプタイプもおすすめです☆
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男性のスキンケアポイント② しっかり保湿
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ふわふわの泡でやさしく洗顔をしたら、忘れずセットで行いたいのが保湿ケア。
化粧水で水分を補って、乳液またはクリームで油分のフタを作ってあげる2ステップケアが基本です。化粧水も仕上げのアイテムも、手のひらに適量をなじませたら、顔全体にスタンプを押すような感覚でペタペタとなじませてくださいね。
洗顔のコツと一緒で、ゴシゴシ力を入れて塗りのばしてしまうと、手のひらと肌の間に摩擦が起こって、肌トラブルの原因になってしまうことがあるので気をつけてください。
また、サッパリ好きの男性がやってしまいがちな、化粧水「だけ」しか使わないスキンケアも注意が必要です。
化粧水は、①肌に水分を与えて角層をやわらげることと、
②乳液やクリームがまんべんなく塗れるように肌を整えることが主な役目。
乳液やクリームに比べてうるおいを長時間肌に整える効果が少なく、レシピによっては乾燥がますます進んでしまうこともあります。
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