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生理前の肌不調
yuuka1107 さん
30を過ぎても生理前にニキビができます。
ホルモン剤を飲んだら良くなりましたが、副作用等を考えると飲みたくないです。
何か良い対策はありますか？
ホルモン剤を飲んだら良くなりましたが、副作用等を考えると飲みたくないです。
何か良い対策はありますか？
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役に立った！ありがとう：2
2018/11/21 18:42
主さんとまったく同じ悩みです！
私はニキビ（吹き出物）か口内炎が必ずできました。
私の場合は、生理中の1週間をのぞいて、毎日無調整豆乳を飲んでます。これでだいぶ改善されました（それでも半年に1回はできますが…）。
生理中に飲まないのは、豆乳に体が慣れ過ぎて、効果が薄れてしまわないようにするためです。
人によりけりで、必ず改善するとは言えませんが、一度試してみてもいいかなと思います。
私はニキビ（吹き出物）か口内炎が必ずできました。
私の場合は、生理中の1週間をのぞいて、毎日無調整豆乳を飲んでます。これでだいぶ改善されました（それでも半年に1回はできますが…）。
生理中に飲まないのは、豆乳に体が慣れ過ぎて、効果が薄れてしまわないようにするためです。
人によりけりで、必ず改善するとは言えませんが、一度試してみてもいいかなと思います。
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