ココロの病

解決済み
こういう知り合いが数人いて、みんなツライ時に連絡をくれるのですが、1人から連絡が来ると 他の子からも 続々と連絡が来るのです。

聞いてほしいのは わかりますが だいたい いつも 同じ話で 正直疲れてしまいます。

どう対処するのが お互いに 良いのか わかりません。

命に関わったらと思うと 無視もできないし、強い言葉で 突き放すことも勇気がいるので、

ただ 聞いて、何度も 同じ答えを 答えていることの繰り返しです。

対処の仕方があるのであれば 教えていただきたいです!!

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2018/11/27 19:09

相談者さんがパンクしては元も子もないので、ご自身が辛いときは断っても大丈夫ですよ。
カウンセリングはカウンセラーさんの、心の調子を判断するのはお医者さんのお仕事です。相談者さんに責任はありません。
心の調子をそこねている方と接するときは、線引きが最も大切になります。「私ができるのはここまで」と、はっきり線引きしてください。それは、ご友人に示す線引きもですし、相談者さんの中での線引きもです。
「私は話を聞くことしかできないよ」「全てを肯定することはできないよ」という行動の線引きも、「あと30分ならお話できるよ」という時間の線引きも大切です。
お互いにどこに線があるかが分かってくると、楽になると思います。

質問者からのコメント

2018/11/27 19:25

ご回答ありがとうございます(^^)線引きですね!たしかにダラダラ聞いてるから、そんなダラダラ感が6年も続いてました。アドバイス通りに線引きして、ストレスを溜めない生き方を選択していきたいと思います。感謝です!!

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