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2018/12/4 23:04
肩こりは、基本的に筋肉の血流が悪い時に起こりやすいです。
冬など寒いときには誰しも気づかないうちに肩をすくめていることが多いと思います。
そうすることによって血液が滞り、肩こりに繋がるため、なるべく運動することや温めることをお勧めします。
また、目の疲れや歯の噛み合わせも影響します。コンタクトやメガネがあっていない、目を使いすぎている、歯の噛み合わせが悪い等、みなさんそんなことも！？と思われることがたくさんあります。
自分の肩こりは何が影響して起こっているのか明確にする必要があります！
冬など寒いときには誰しも気づかないうちに肩をすくめていることが多いと思います。
そうすることによって血液が滞り、肩こりに繋がるため、なるべく運動することや温めることをお勧めします。
また、目の疲れや歯の噛み合わせも影響します。コンタクトやメガネがあっていない、目を使いすぎている、歯の噛み合わせが悪い等、みなさんそんなことも！？と思われることがたくさんあります。
自分の肩こりは何が影響して起こっているのか明確にする必要があります！
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