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その他美容のお悩み

2010/12/28 03:04

回答：15件

私も知りたい4

nats*゜

nats*゜ さん
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和らげるために何かしてますか？
お風呂でゆっくり○゜とかいいんでしょうけど、
私は血が出そうで落ち着かないので生理中はお湯につかりません(>_<)
また、生理痛が辛いときはどうしてますか？
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コスコス

コスコスさん
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2010/12/28 17:09

まさしく今！
生理中(２日目)です…

私は、生理○日目でも関係なく、湯船に浸かりますよ。
生理中の体の冷えは大敵なので、体の奥から温める意味でも入ります。
それに、体がポカポカしてくると気持ち的にも和みません？
気持ちって大事ですからね(笑)


あとは、寝る時には電気毛布を使って寝てます。
ちなみに今日は仕事が休みだったので昼寝も加えてみたり…

温かいココアやお菓子を摂ったり、周りにいる友達などには、生理中だから迷惑かけるかも？と一言伝えたり…

同性どうしなら、辛い気持ちや嫌な違和感とか理解してくれるから、無理はせずに甘えてみても良いと思いますよ。
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