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生理中のストレス...

その他美容のお悩み

2010/12/28 03:04

回答：15件

私も知りたい4

nats*゜

nats*゜ さん
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和らげるために何かしてますか？
お風呂でゆっくり○゜とかいいんでしょうけど、
私は血が出そうで落ち着かないので生理中はお湯につかりません(>_<)
また、生理痛が辛いときはどうしてますか？
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sorahana13

sorahana13さん

2010/12/28 19:42

生理中
私もお風呂は入りますね～、多い日でお風呂を出た後に経血が流れてきそうな時は、タンポンも使います。
体が温まると痛みも楽になります♪

後はホットミルク、ココア、しょうが湯など温かい飲み物ですね（^^）

生理中は、食べても食べなくても体重が増えるので（ダイエット中に試してみました）あまり我慢せず、好きな物を食べます。

痛みを我慢すると余計イライラするので、鎮痛剤も使っていますよ～。これで楽になればストレスもかなり減りますし♪
飲んで胃が痛くならなければ、大丈夫だと思います。
今の鎮痛剤は、昔ほどきつい物は売られて無いですから。

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