辛い

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匿名 さん

過去にあった嫌なことを毎日思い出してしまってすごく辛い。
母親に相談してると母親も私が悲しい姿を見て辛いと言います。
前向きに生きてといわれます。
母親に迷惑かけたくない気持ちもあるけど吐き出したい気持ちもあって。
もうどうにもならないことをずっと悔やんでる自分に疲れました。
食欲もあります。家族や友人とお出かけしたりする元気もあります。
はたから見たら元気な人です。
ただただふとした瞬間辛くなります。

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2019/1/15 09:28

私もそうです。ずっと我慢していて、結局うつ病を発症してしまい、いまだに病院へ通っています。今、思う事はどうしてもっと早く専門家に相談しなかったのか?という事です。もっと気軽に、手始めに心療内科を受診してみたら良いと思います。頑張ったり、我慢する事はないのです。人は幸せになる権利があるんですから!

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