生理前の冷え性

解決済み
普段は冷え性ではないのですが、生理前だけ冷え性になります。
生理が始まると冷え性は解消しますが、始まるまでがとても辛いです。
家では風呂上がりに靴下、職場ではタイツ、お腹にカイロなどいろいろ試しましたが、手足が冷えたままです。
この季節、とても辛いです。
何か対策はありますでしょうか?

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2019/1/20 13:41

それだけやってるならあとは動かして血行良くするしかないかな。

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