心の悩みについて質問される方

解決済み

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匿名 さん

長文で失礼します。
心の悩みをこちらのQ&Aでご相談される方がたくさんいらっしゃいますね。

おそらく、身近の方に相談しずらかったり、相談しても理解してもらえず否定されたりなどして、何らかの救いを求めてこちらに質問されるのだと思います。

精神的に追い詰められている方、自己肯定感がものすごく低い方もいらっしゃいますので、皆様なるべくお優しい言葉で回答していただけるとありがたいと思います。
以上は私からみなさまへのお願いです。

こちらは質問コーナーなので、質問します。
Q:気分が激しく落ち込んだ時にどんな事をして乗り越えますか?

私は美味しいスイーツを食べます。

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2019/1/23 12:09

ひたらすら寝る。
心の病気は病院へ行かない限り治らないよ。身内に鬱病いて介護してたけど、自力では無理だった。こちらの話なんて一切きいてない。自分の都合のいい話しか聞かない。まともに相手してたらもたない。
病院行って。としかいえないよ。

質問者からのコメント

2019/1/23 12:33

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匿名 さん

鬱病の方の介護は、さぞご苦労されたことと思います。

心の病の根本は、ここで相談しても解消出来ないと思っています。

ただ、死にたいくらい落ち込んでいる方に、「あなたは甘えている」とか「親御さんの気持ちを考えなさい」のような厳しい言葉の回答は、さらにその質問者さんを追い詰めてしまうのではないかと心配になり、このような質問を致しました。

丁寧なご回答ありがとうございました。

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