タンポンに変えました
敏感肌なので、私もよくかゆくなっていました。
ナプキンもだけど、生理用ショーツとか最強に蒸れて悪化するばかりなので、中学以来使っていません。
大学入ってからタンポンに変えて、今は快適に過ごしています。
ナプキンも緊急で買うことはあるけど、ほぼ使わないようにしています。
ライナーはコットン１００％のものだとだいたい大丈夫。

生理の時はタンポン＋ライナーでだいたい大丈夫です。
生理の時の下着も綿で通気性の良いものにしたらだいぶ楽になりました。
既に書いている方もいらっしゃいますが、私もオロナインを薄く塗ってしのいでました。その頃はまだ中高生だったので、自分で買うのも恥ずかしかったし。
前からタンポン使っていればよかったなー、とよく思います。
よく掻いていたので、その部分は肌のきめが荒いです。。。