リラックスできる香りは?
突然ですが、私は現在、「うつ病と不安障害」という病気を持っております。
大学も休学し、通院して薬を服用して生活しておりますが、普通に過ごしていられる状態と、ひどい欝状態・パニック状態が周期的に訪れるという生活を送っています。
そんな生活を送って一年になりますが、その間に、今まで気が付かなかった「香りの精神に与える影響」についてとても気づかされました。
そこで皆さんにお聞きしたいのですが、皆さんのお勧めの「リラックスする・癒される香り」をぜひ教えていただきたいのです。
たくさんの香りに出会いたいと思っているので、「○○の香りは××によく効く」といった本格的アロマ知識から、「私はこの香りがお気に入りで癒される!」といった個人的なものまで、さらに、具体的な香水の商品名でも、アロマの種類のみでも、何でもかまいません。
当方貧乏学生なものですから、お財布にやさしいものだとより嬉しいです。
「質問」として投稿しましたが、おしゃべりの場のように、どうかお気軽にレスなさってください♪
皆さんのご回答お待ちしております。
大学も休学し、通院して薬を服用して生活しておりますが、普通に過ごしていられる状態と、ひどい欝状態・パニック状態が周期的に訪れるという生活を送っています。
そんな生活を送って一年になりますが、その間に、今まで気が付かなかった「香りの精神に与える影響」についてとても気づかされました。
そこで皆さんにお聞きしたいのですが、皆さんのお勧めの「リラックスする・癒される香り」をぜひ教えていただきたいのです。
たくさんの香りに出会いたいと思っているので、「○○の香りは××によく効く」といった本格的アロマ知識から、「私はこの香りがお気に入りで癒される!」といった個人的なものまで、さらに、具体的な香水の商品名でも、アロマの種類のみでも、何でもかまいません。
当方貧乏学生なものですから、お財布にやさしいものだとより嬉しいです。
「質問」として投稿しましたが、おしゃべりの場のように、どうかお気軽にレスなさってください♪
皆さんのご回答お待ちしております。
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2011/1/19 17:32
ありがとうございます!!
>i.mamさん
わざわざ再レスありがとうございます!
どうかそちらこそお気になさらないでください(><)
私も自分なりに、もっと香りのことを知って、上手に体調と行き逢えたらいいなと思います(^^)
本当にありがとうございました!
>♪まふまふ♪さん
追記わざわざありがとうございます!
「不安障害」という名称は、私も初めて耳にしたのですが、お医者様がそう診断なさったので…知識不足ですみません(汗)
アルコールはまだ未成年ですので飲みませんが、紅茶・お茶はよく飲みますので…カフェインとお薬はよくないのですね(><)
たしかに、お薬は長く効くときと、状況によって切れてしまうときがありまして…;
アロマの力を借りて、少しでも快適に過ごせたらよいなと思います。
お心配りのあるレス、本当にありがたいです!
心の病気に携わっておられる方だったんですね!
いろいろ知らないことだらけで…自分の病気をもっと知らなければなりませんね。反省です(><)
非常に参考になりました。
本当にありがとうございました!
最後に…再レスをくださった皆さんへ
皆さんが少しでも正しい知識を、と、わざわざ再レスしてくださって非常に嬉しく、感謝・感激です!
重ね重ねありがとうございました!
>i.mamさん
わざわざ再レスありがとうございます!
どうかそちらこそお気になさらないでください(><)
私も自分なりに、もっと香りのことを知って、上手に体調と行き逢えたらいいなと思います(^^)
本当にありがとうございました!
>♪まふまふ♪さん
追記わざわざありがとうございます!
「不安障害」という名称は、私も初めて耳にしたのですが、お医者様がそう診断なさったので…知識不足ですみません(汗)
アルコールはまだ未成年ですので飲みませんが、紅茶・お茶はよく飲みますので…カフェインとお薬はよくないのですね(><)
たしかに、お薬は長く効くときと、状況によって切れてしまうときがありまして…;
アロマの力を借りて、少しでも快適に過ごせたらよいなと思います。
お心配りのあるレス、本当にありがたいです!
心の病気に携わっておられる方だったんですね!
いろいろ知らないことだらけで…自分の病気をもっと知らなければなりませんね。反省です(><)
非常に参考になりました。
本当にありがとうございました!
最後に…再レスをくださった皆さんへ
皆さんが少しでも正しい知識を、と、わざわざ再レスしてくださって非常に嬉しく、感謝・感激です!
重ね重ねありがとうございました!
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