リラックスできる香りは?

突然ですが、私は現在、「うつ病と不安障害」という病気を持っております。

大学も休学し、通院して薬を服用して生活しておりますが、普通に過ごしていられる状態と、ひどい欝状態・パニック状態が周期的に訪れるという生活を送っています。

そんな生活を送って一年になりますが、その間に、今まで気が付かなかった「香りの精神に与える影響」についてとても気づかされました。


そこで皆さんにお聞きしたいのですが、皆さんのお勧めの「リラックスする・癒される香り」をぜひ教えていただきたいのです。


たくさんの香りに出会いたいと思っているので、「○○の香りは××によく効く」といった本格的アロマ知識から、「私はこの香りがお気に入りで癒される!」といった個人的なものまで、さらに、具体的な香水の商品名でも、アロマの種類のみでも、何でもかまいません。

当方貧乏学生なものですから、お財布にやさしいものだとより嬉しいです。


「質問」として投稿しましたが、おしゃべりの場のように、どうかお気軽にレスなさってください♪
皆さんのご回答お待ちしております。

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2011/1/28 18:06

好きなものが一番です。
病気は、焦らないでゆっくりしっかり治して下さい。

私は香水は苦手で。
好きな香りでも、強いと酔います。

最近は、練り香水を使うことが多いです。
ロクシタンの練り香水は、2000円以下だったと思います。ロクシタンの割りに買いやすいと思いますw

ローズ、チェリーブロッサムとグリーン系の香りがあったと思います。
興味があれば、試しに嗅ぎに行って下さい。
私は、夏以外ならチェリーブロッサムが好きです。

香水では、アットコスメで人気の高いクロエも好きですが、高いです。

ランコムのミラクは定番で、匂いも好きですが、名前がミラクルなので。
良いことあるかも♪と思ってお出かけの前に付けたりします。

香りで言えば、入浴剤を秋冬に使うのですが、ミルク系が好きです。
牛の形をしたボトルのものがあって甘い香りです。
お安いバスロマンスキンケアにもミルクの香りがありましたよ。

私は、基本的には軽めで、甘めの香りが好きです。ガッツリ甘いのは苦手です。
ですが、私の友達には、サッパリ系の香りに癒やされる。という人もいます。

個人でだいぶ違うようなので。
98式ミニマムさんにも、好きな香りが見つかると良いと思います。

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