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Q&Aまとめ
マッサージオイルについて
解決済み
脚が太いので、入浴後にオイルを使ってマッサージをしています。
オイルのベタベタが気になって、マッサージ後に水で洗い流しているのですが、面倒になってきています。
マッサージしている方でベタベタしない、洗い流さなくていいおすすめのオイルやクリームがあれば、教えてください。
ちなみに今使っているのは、クラランスのアンティオーです。むくみに効果があって、好きなんですが…
気になっているのはメルヴィータです。オイルと水なのでベタベタしないかなって想像してます。
オイルのベタベタが気になって、マッサージ後に水で洗い流しているのですが、面倒になってきています。
マッサージしている方でベタベタしない、洗い流さなくていいおすすめのオイルやクリームがあれば、教えてください。
ちなみに今使っているのは、クラランスのアンティオーです。むくみに効果があって、好きなんですが…
気になっているのはメルヴィータです。オイルと水なのでベタベタしないかなって想像してます。
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役に立った！ありがとう：1
2019/4/9 17:52
足のむくみが気になる場合は、「減塩」した方が結果が早いですよ。
塩分は、体内に水分を溜め込むので 顔や足は、特にむくみやすいです。
汁物も薄味にして ドレッシング（市販）も 酢を半分ぐらい入れます。
薄味は、慣れます。目に見えて変わるので（むくみ）続けましょう。
外食は、味付けが濃いので気をつけましょう（焼肉やお寿司なども）
塩分を体外に排出する作用のあるバナナやりんご（カリウム含むもの）が
おすすめです。マッサージは、入浴中にハンドマッサージだけで十分です。
塩分は、体内に水分を溜め込むので 顔や足は、特にむくみやすいです。
汁物も薄味にして ドレッシング（市販）も 酢を半分ぐらい入れます。
薄味は、慣れます。目に見えて変わるので（むくみ）続けましょう。
外食は、味付けが濃いので気をつけましょう（焼肉やお寿司なども）
塩分を体外に排出する作用のあるバナナやりんご（カリウム含むもの）が
おすすめです。マッサージは、入浴中にハンドマッサージだけで十分です。
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質問者からのコメント
2019/4/10 08:08
ぶたネコ さん
確かに塩分は多いかも、、、
リンゴやバナナなんて、ずっと食べてないです。むくみに効くなら食べてみようかな。
詳しい回答ありがとうございました。