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Q&Aまとめ
ニキビと日焼け
解決済み
ニキビが多く、DHCのビタミンBミックスというサプリを飲んでいます。
ですが夏になってきて日焼けをするのでビタミンCも飲もうと思います。
そこで、マルチビタミンというビタミンB、ビタミンCなどが入っているサプリを飲むか、それぞれビタミンB、ビタミンCをわけて飲むかどちらが効果がありますか？
マルチビタミンの方が、わけて飲むより成分量が少ないので効果が薄い気がして、、、
またサプリは朝飲むのと夜飲むのどちらがオススメですか？
是非教えてください！
ですが夏になってきて日焼けをするのでビタミンCも飲もうと思います。
そこで、マルチビタミンというビタミンB、ビタミンCなどが入っているサプリを飲むか、それぞれビタミンB、ビタミンCをわけて飲むかどちらが効果がありますか？
マルチビタミンの方が、わけて飲むより成分量が少ないので効果が薄い気がして、、、
またサプリは朝飲むのと夜飲むのどちらがオススメですか？
是非教えてください！
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2019/4/14 01:58
サプリはあくまで補助食品。
最近サプリばかりに頼り、病院に救急搬送されてくる女性増えてるそうです。
体が受け付けなくなれば、入院、治療費のが高くつきますよ。
体質改善と皮膚科で吹き出物治療してくださいね。専門家の判断を受けた上で、正しく治療した方が早いし綺麗に跡もなく治る。
日焼け止めを徹底してするのが、一番有効です。
最近サプリばかりに頼り、病院に救急搬送されてくる女性増えてるそうです。
体が受け付けなくなれば、入院、治療費のが高くつきますよ。
体質改善と皮膚科で吹き出物治療してくださいね。専門家の判断を受けた上で、正しく治療した方が早いし綺麗に跡もなく治る。
日焼け止めを徹底してするのが、一番有効です。
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