おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

ニキビと日焼け

解決済み
その他美容のお悩み

2019/4/14 01:41

回答：49件

私も知りたい1

ーいちごあめー

ーいちごあめー さん
Q&A一覧へ
ニキビが多く、DHCのビタミンBミックスというサプリを飲んでいます。
ですが夏になってきて日焼けをするのでビタミンCも飲もうと思います。
そこで、マルチビタミンというビタミンB、ビタミンCなどが入っているサプリを飲むか、それぞれビタミンB、ビタミンCをわけて飲むかどちらが効果がありますか？

マルチビタミンの方が、わけて飲むより成分量が少ないので効果が薄い気がして、、、

またサプリは朝飲むのと夜飲むのどちらがオススメですか？


是非教えてください！

この質問に登場した商品

関連タグ

通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

Check!

yoshiki@

yoshiki@さん
Q&A一覧へ

2019/4/14 10:14

公式の飲み方も交えて。
マルチビタミンとビタミンCは一緒に飲んでも大丈夫だそうです。私は飲んでいますよ。マルチビタミンは複数のビタミンを摂取できますが、水溶性で体外に出ていきやすいビタミンCだけ別に摂取するのは大丈夫だと言われました。ただしB系は多量に摂取すると逆効果の場合もあるので、Cだけです。
マルチビタミンは1粒なので、朝と夜のどちらでもOKです。ビタミンCは1日2粒ですので、朝と晩に分けて摂取するのがいいそうですよ。
通報する

通報済み

この質問に回答する

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング

  1. 1

    荒れないリップ(使って荒れたリップ記載しました)

  2. 2

    パナソニックとリファどっちのドライヤーにするか悩んでいます

  3. 3

    NARSのリフ粉、何でつける？おすすめブラシ

  4. 4

    THEANSWER　のトリートメント３種のうちおすすめは？

  5. 5

    毛穴落ちが酷すぎる

  6. 6

    接触性口唇炎、口紅アレルギー持ちが使えるリップ

  7. 7

    レチノールの順番を教えて下さい

  8. 8

    白潤

  9. 9

    唇に違和感

  10. 10

    青髭を隠せるコンシーラー

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：08/17～08/23)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる