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腰痛

解決済み
その他美容のお悩み

2019/4/25 21:16

回答：21件

私も知りたい0

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匿名 さん

23歳女性、冷え性です。
数年前から、1、2時間立ちっぱなしや歩き回っていると腰が痛くなります。
初めは冷えのせいかな～と思い冬は腰にカイロを貼って出掛けたり、どうしても耐えられない時は市販の鎮痛薬を服用していました。
ですが最近暖かくなってきて、冷えていないのに腰痛がするようになりました…
病院に行くのが一番手っ取り早いのはわかっていますが、他に改善するには何が良いでしょうか？
整体やマッサージ等も行こうか考えています。
また、自分で簡単にできるようなこともあれば教えて頂きたいです。

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