お疲れさまです

解決済み

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匿名 さん

ストレス社会を生き抜くために皆様がしていることは何ですか?辛口の回答ご遠慮下さい…

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2019/5/16 20:44

冬はスノボ。それ以外の時期は旅行の予定を2、3ヵ月おきに計画してそれを楽しみに頑張る。それでも日々のストレスが溜まってきたと感じたら美味しいものを食べに行くかそんな元気もない時は会社が休みの前の日に好きな香りの入浴剤を入れゆっくりお風呂に入ったあとに大好きなお酒とお菓子を用意してテレビの前にお布団敷いてテレビでもDVDでも何でもいいから好きなものを見ながら寝落ちする。
その時の自分が一番やりたい事、ラクな事をするのが一番のストレス発散になると思います。参考になれば。

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