家に帰って何もできない

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匿名 さん

パート勤めをしています。

家に帰るとクタクタです。

更衣室の時点で誰とも
話したくありません。

ですが同僚と一緒なのである程度は
話しておかなければならないと思い
一応話しています。

おばさま方はベラベラぺちゃくちゃ…
あの元気はどこから湧いてくるんでしょうか。
(話さないとおばさま方は不機嫌になったり、悪い評価を広げたり、嫌ったりする、、)

この前、家に帰る途中、車の中で一瞬寝てしまい、起きたら、反対車線にいました!
向かい側に誰も走ってなかったので、事故にならず済みました…


元々、学生のときから、家に帰ったら疲れて2時間くらい寝ていました。

大学で寮暮らしをした際は、相部屋の人が寝てて迷惑!と言われて問題になったこともあります。


最近も、そうなんです。
家に帰ったら、疲れて無言→とりあえず腹ごしらえをし→やっと元気が出る→とりあえず横になりたい!血流を頭に行かせたいと思い、横になる→疲れて2時間寝る→夜中に起きて、お風呂に入る


の悪循環が続いています。
どうしたら良いのでしょうか…

皆さんはどうやって夜まで元気でいますか?

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2019/7/25 06:51

ヤマト運輸で働きながら子供3人を育ててますが帰ってきたらクタクタで食事も取らずシャワーを浴びて取り敢えず1時間程横になります。
買い物等用事がある時はチビちゃんが帰って来てからソファーで少し休んでます。
夕方になるともう気力が無くなってしまう為夕飯の支度やお風呂等は早めに済ませ、掃除洗濯は出勤前に全て終わらせてます。
毎朝4時に起きて夜は11時迄には寝る様にしてますが……疲れが無くなる日はありません。気合いと根性で毎日乗り切ってます!

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