死にたくなったとき

解決済み

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匿名 さん

みなさんの中にいるかわかりませんが、死にたくて仕方がないときはどうやって乗り越えますか?どうやってやり過ごしますか?

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にこ姉さん

にこ姉さんさん

2019/11/4 08:40

まずは病院へ連絡、予約。
どうしようもない時は入院も気分転換なって良いですよ。

同じくしんどい人が入院してるので、お互い余計な事は聞かない言わない、優しいコミュニティでした。

私は鬱で入院ではなかったですが、みんな優しくて癒されました。

入院以外では、好きな映画、好きな食べ物、好きな音楽、好きな芸能人、好きな事だけを考えるようにすると、私は気持ちが明るくなります。

旅行の計画とかもあがりますよ。

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