妊娠中です。

今妊娠中で安定期に入ったので、いっぱい外に出歩いて散歩したりして体力つけているのですが、私の母親にあまり歩かないでゆっくりしてなさいとか心配だからあまり出歩いちゃダメよと言われます。旦那は仕事が休みの日は天気がいいと空気がいい場所に沢山連れて行ってくれます。それが私の母親は心配みたいで…
ネットとかでは妊娠中は歩いた方がいいとか出歩いていい!とか、書いてあるので私はそうしてるのですが、皆さんはどうされていましたか?されていますか?
あと私は20歳の新米なので、まだまだ色々分からず出産の時も旦那がついていてくれる予定ですが、仕事の時とかだったら1人で出産か、、とか思ったら不安で仕方ありません。
出産経験がある方、アドバイスというか色々教えて頂きたいです。

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2020/1/28 22:49

9ヶ月までは仕事の通勤など含めて1日に5,000歩程度、休日に元気な日には7,000-10,000歩程度歩いていました。寒さやインフルエンザの流行もあり、心配になるお母様の気持ちもわかります。
体調がよいようであれば、お母さんや旦那さんと一緒に、ご近所を散歩してみたり、屋内で簡単なストレッチをされてはいかがでしょう?
お互い不安ですが、頑張りましょう...!

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