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睡眠時の歯ぎしり

解決済み
その他美容のお悩み

2020/2/11 15:31

回答：41件

私も知りたい1

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匿名 さん

改善する方法はありますか？
ご自身で効果を感じられたものを教えて頂きたいです。

先日、歯医者さんで不意に「寝てる時に歯ぎしりしてるねえ」と言われ、同居人に確認したところ確かにしている、との事でした。改善出来るのであれば改善したいです。

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大犬

大犬さん
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2020/2/11 15:58

私は歯医者さんに指摘されて、マウスピースを作ってもらいました！3000円くらいしましたが、顎の痛みも軽減されて2週間くらいで良くなりました。今も顎が痛いなーというときは付けてます。
付けるのは睡眠時だけですし、手入れも簡単です！
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