被災経験者です。
この度の地震で被災された皆さま、心よりお見舞いを申し上げます。
16年前に阪神淡路大震災を経験しましたので、
当時全国から援助していただいたことをを思い出しながら参加させていただきます。

歯ブラシ・水を使わないシャンプー・生理用品・パンティライナーなど挙げだすときりがありませんが、実際必要です。

また下着同様に靴下も清潔な状態を保つために数が必要です。
足のサイズにあった動きやすい運動靴も欲しいです。

さらに女性達は冷たい真水を使い料理や洗濯をしますので、
ハンドクリームと+ゴム手袋も沢山必要だと思います。

私はコンタクトレンズでしたので、
レンズの洗浄液や保管ケースにも困りました。
使い捨てレンズやメガネが必要だと思います。

避難所のトイレは汚く利用するのが嫌でしたので、
トイレを清潔にする掃除道具と消臭スプレー。
そしてホッカイロ沢山。
今時点で思い付くもの、思い出したものは以上です。

私も東北被災地に出来ることを支援したいと思っています。
皆さまが一刻も早く普段の生活を取り戻せることを願っています。