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Q&Aまとめ
外へ出ましょう！
解決済み
MTKON さん
家でおとなしくして感染をふせぐのは大切。でも外へ出てよいのです。お店などは避けるにしても、外へ歩きに出ませんか。日に当たると鬱になりにくいし、からだを動かすのもストレス解消！ 赤ちゃんにもビタミンDをつくらせてあげましょう。猫のように！
質問）おひさまに当たると気持ちが明るくなりますか？
私は日焼け止め塗ったらもう何も気にしないで、るんるん歩きます！
質問）おひさまに当たると気持ちが明るくなりますか？
私は日焼け止め塗ったらもう何も気にしないで、るんるん歩きます！
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役に立った！ありがとう：6
2020/4/2 13:33
こんにちは。お日様にズームインほしくなっちゃいました。コロナの影響で仕事のアポや打ち合わせがリスケになって今日休みにしちゃったので散歩したあと先程まで畑で野菜を採って今のらぼうを茹でました。野菜の緑の香り～(*^^*)
やっぱり太陽に当たると気持ち良いですね！ビタミンDは15分以上は陽に当たらないと活性型にはならないんでしたっけ？とにかく今日は気持ちいいお天気でお散歩最高でした(^^)
やっぱり太陽に当たると気持ち良いですね！ビタミンDは15分以上は陽に当たらないと活性型にはならないんでしたっけ？とにかく今日は気持ちいいお天気でお散歩最高でした(^^)
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質問者からのコメント
2020/4/2 13:38
MTKON さん
ゆずりんさんひさびさの豊かなアウトドアライフ？ズームイン！しましたよー。緑は目にもおいしい。
そう 確か10分だか15分だか？私はちょうど公園やスーパーまわるとそのくらい距離があるので、『 小走り！』するのです。すっきりしますよねー。