地域はどちらですか？
家賃の負担が大きい都心と田舎だとだいぶ変わります。
それがあれば、大体の生活費が算出できそうです。

一人暮らししてた時、暖房つけっぱなしで電気代が2万円超えたことあります。
今はコロナの影響で外出も減ってるでしょうし、家にいる時間が長い上にゲーム好きでタブレットもスマホもなると電気代は跳ね上がります。その上、彼女が家にも帰らず(電気も水も女性の使う量は多いですし家賃も払わずは負担ですよ。)お金も出さずずっと居てだとストレスでしょうね。

ちゃんと話し合ってお金を出す。できないなら半同棲解消のどちらかが妥協点だと思います。
もう一つは、お金の一切を出してくれる男の人と付き合うかでしょう。
思いを口にせず無視を決め込む(会話が成り立たない)男でいいのかゆっくり考えた方がいいですよ。