眠れない時もあるし、眠れる時もあります。
・・・・眠れなくて「死」に至ることはないよ・・・・

と、睡眠障害で通院した医師が言ってくれて「逆に安心して眠れるようになった」経験があります。

睡眠時間４時間で、年がら年中夜中も電話が来ることがある仕事をしていたので「医師が休みなさいと指示しなかったら死んでいたかもなぁ」という極限状態までいきましたよ。

その経験から・・・。

入眠するまでに時間がかかっても、トピ主さんの場合は「睡眠は取れている」と思われますので、あまり「気にしなくてよい」と思います。
睡眠障害の方は、明け方に３０分おきに目が覚めてほとんど「寝ていない状態」の方もいるので。。。。

逆に「こうしなくちゃ」「深く眠らなきゃいけない」という意識が入眠が悪い理由かもしれませんね。
病的ではないので気にしない事が一番です。

それから、寝る時は「できるだけ薄着」が一番ですよ。
体を締め付けるモノが無い方が良いと医師も言ってました。
ウエストのゴムとか、靴下とか。。。
冷え予防には「ゆたぽん」とか「湯たんぽ」を眠る１時間前に布団足元にいれておけば良いと思います。
それと、起きる時間は一定が良いですが、寝る時間はあまり厳格でなくても影響はないそうです。

実は・・・私は一年中、真冬でも「半そでＴシャツとショーツ一枚」でないと体が締め付けられるようで眠れません。主人には「パンツ一枚で歩いているのをみて驚いた」と言われましたが・・・。
その上に、羽毛布団と薄い綿毛布を乗せるだけです。

最後に重ねて申しますが、「気にしないのが一番です」