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Q&Aまとめ
すっきりしない、寝つきが悪い、肩の痛みに悩んでます
こんにちは！
5月のはじめに試験があり、ここ数日追い込みをかけています。
しかし、花粉症のせいもあるのかなんかすっきりせず、寝つきも悪いです。
椅子に座る時間が長いせいか、肩が痛いです。
すっきりしない、寝つきが悪い、肩が痛い。こんな時皆さんはどう対処してますか？ご意見お待ちしてます！
5月のはじめに試験があり、ここ数日追い込みをかけています。
しかし、花粉症のせいもあるのかなんかすっきりせず、寝つきも悪いです。
椅子に座る時間が長いせいか、肩が痛いです。
すっきりしない、寝つきが悪い、肩が痛い。こんな時皆さんはどう対処してますか？ご意見お待ちしてます！
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♪☆凛☆♪さん
役に立った！ありがとう：2
2011/4/26 20:46
初めまして
私は肩こり対策で毎日ラジオ体操をしています。
肩を動かすので、気持ちいいです。
まじめにやると結構疲れるのでちょっとした運動にもなります。
お風呂に入った後の方がより効果的です。
試験頑張ってくださいね！
私は肩こり対策で毎日ラジオ体操をしています。
肩を動かすので、気持ちいいです。
まじめにやると結構疲れるのでちょっとした運動にもなります。
お風呂に入った後の方がより効果的です。
試験頑張ってくださいね！
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