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2020/8/20 22:24
●たべっ子どうぶつ●様はじめまして。私自身もかなり悩んでおりましたので経験から。市販の薬はケイシブクリョウガンという漢方を現在も内服しています。ネットで自分に合った漢方を診断できるようなので試してみてはいかがでしょうか。洗顔は花王のホワイトをネットで泡立ててモッコモコにして洗ってます。余談になりますが、ジュースやお菓子の習慣があるようであればまずは3日辞めてみては。味覚は10日で変わると言われてますので、3日辞めれたら続けていけます。良くなりますように、お大事にしてください。
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