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ココロのお悩み

2020/9/4 19:05

回答：21件

私も知りたい0

■□ブラックラテ□■

■□ブラックラテ□■ さん
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移動教室があるので痩せようと思ったのですが今、生理中で運動すると嫌なのでやってないです。(いつもはやっています。)生理中の運動っていいものありますか？
(1ヵ月で3㎏痩せた事があります。)

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mococo...

mococo...さん
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2020/9/4 19:32

ストレッチしてリンパを流すマッサージがいいですよ！
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