ながら美容

解決済み
皆さんの実践している、『ながら美容』を教えてください。
例えばテレビを見ながらスクワットとか、

乳幼児がいてなかなか自分のために時間にさけないのですが、皆さんの話を聞いて、モチベーションを上げたい、、、

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2022/3/15 20:06

テレビを見ながら腹筋、歯磨きをしながらも腹筋しています

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