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役に立った！ありがとう：5
2021/4/30 09:50
温活していますo(｀ω´ )o
体温が少しでも上がるとかなり免疫力がつくようです。
積極的に温かいものを飲んだり食べたり、筋トレ、エクササイズなど適度な運動と、３首を温め、毎日湯ぶねにつかるのがオススメです！
『インドネシア療法のジャムウのなんちゃって版』
作り方：お鍋にたっぷりのお水と薄く輪切りにした生姜（1/2本）を15分以上グツグツ煮た煮汁を、これまたたっぷりの蜂蜜をあらかじめ入れておいたコップに注ぐ。
激辛ですがよく効きます！
体温が少しでも上がるとかなり免疫力がつくようです。
積極的に温かいものを飲んだり食べたり、筋トレ、エクササイズなど適度な運動と、３首を温め、毎日湯ぶねにつかるのがオススメです！
『インドネシア療法のジャムウのなんちゃって版』
作り方：お鍋にたっぷりのお水と薄く輪切りにした生姜（1/2本）を15分以上グツグツ煮た煮汁を、これまたたっぷりの蜂蜜をあらかじめ入れておいたコップに注ぐ。
激辛ですがよく効きます！
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