口臭 舌

本当に悩んでます。
私の場合の口臭は、舌苔が原因だと
思われます。
理由はくりたん(舌磨き用の)や
タオルをぬるま湯でぬらしたもので(最近はタオルでしています)
舌苔を取るとだいぶ改善されるからです。

けどそれは一時的。
すぐ口臭がするようになります
「気にしすぎないように」って色々なサイト
に書いてあるけど無理です。
やっぱ気になります。友達と話してる時とか
友達が鼻をおさえてるのを見ると辛いです

ブレオは、ちゃんと効きますか?

他に何かいい方法はないですかね?
本当お願いします…

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2011/9/14 08:38

歯磨き
大昔歯科医院に勤務していた経験から言いますと、大抵の方は気にしすぎで周囲の人は全然分からない事が多いですよ。
でも前日の食事や体調不良などで口臭が気になる時は、私は1日4回(起床後・毎食後)の歯磨きに「アセス」をいつもの歯磨き粉に少量まぜて行っています。ついでにその歯ブラシで2~3回舌もブラッシングします。
PS心配なら歯科医院や内科(胃腸関係も良くないかも)を受診してみたらいかがですか?
歯科ですと正しいブラッシングもフロス等の使用方法も教えてくれますよ。

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