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上手くいってるのに急に疲れる
匿名 さん
仕事も家庭も順調でスムーズにいってるのに楽しいのになぜか急に仕事に対する意欲などが急に気分の浮き沈みがあります。
特に大雨が続いたり雷が続いたり気候が荒れた天候が続いたりすると暫らく心も情緒不安定になったりします。
天気の気候や季節の変わり目なども心身に影響してくる時はどうしたら良いのでしょうか？
特に大雨が続いたり雷が続いたり気候が荒れた天候が続いたりすると暫らく心も情緒不安定になったりします。
天気の気候や季節の変わり目なども心身に影響してくる時はどうしたら良いのでしょうか？
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2021/7/13 09:30
おはようございます！
この時期、太陽が出ないと気持ちが沈みますよね…。
ビタミンDの摂取を心掛けてみると変わるかもしれません！
太陽の少ない国の人たちはビタミンDを意識して摂っているそうです。
うつのリスクが減らせるみたいですよ。
仕事も家庭も順調なら何も心配することは無いですよ～
全てはお天気のせいってことでのんびり過ごしてくださいね～
この時期、太陽が出ないと気持ちが沈みますよね…。
ビタミンDの摂取を心掛けてみると変わるかもしれません！
太陽の少ない国の人たちはビタミンDを意識して摂っているそうです。
うつのリスクが減らせるみたいですよ。
仕事も家庭も順調なら何も心配することは無いですよ～
全てはお天気のせいってことでのんびり過ごしてくださいね～
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