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肩が腕が痛くて　手があがりません

解決済み
その他美容のお悩み

2021/7/24 07:26

回答：74件

私も知りたい2

夢来人

夢来人 さん
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よく５０肩といいますが　左腕・肩が痛くてあがらなく　服の着替えに不自由を感じるこのごろです。ストレッチとか　お勧めの方法ないでしょうか？
鍼灸はどうかな？整骨院がよいか？迷うこの頃です。
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ぼくすけくん

ぼくすけくんさん
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2021/7/24 15:18

五十肩歴、1年半のベテラン？です。私も最初は自力で治せると思ってYouTubeとか見ながらストレッチしていましたが、良くならないので整形外科に行きました。結果、腱が切れかかっていて今もリハビリ中です。病院受診をおすすめします。
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