いつも同じ系統の質問で申し訳ございません。

最近別の部署の男性社員と話す様になりました。親しい訳では無く、こちらから話しかける事が多いのですが、
相手が年下で、最初は相手も敬語で話していたのですが、最近相手もタメ口になってズケズケ言う様になって来ました。
それは全然気にならなかったのですが、先日会話してたら、相手がきつい事を言って来たので、
「最近辛辣ですね。」と言ったら、

「俺の何が分かるんだよ」と言われ、隣にいた男性の先輩からも

「自分の発言も考えろ」と言われました。

私が失言したので申し訳ないと思いながら、二人がかりで言われたのがかなりショックで、ずっと頭から離れません。男性の先輩もかなり冷たくなってました。

もう次からは、誰であっても一呼吸置いて、言葉には気をつけようと思いますが、
このショックはどうやったら和らぐでしょうか？
男性二人には、距離を置こうと思うのですが、この対応は間違っているでしょうか？
眠れない位、悩んでいるのできつくないアドバイスを頂けたら幸いです。

宜しくお願い致します。