【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
キレイになりたい女子必見！おすすめの美容習慣＆溺愛コスメを伝授！
Q&Aまとめ
砂糖断ち
匿名 さん
砂糖断ちって具体的にどこまでかセーフなんでしょうか？
実際に経験がある方がいらっしゃいましたら教えてください！
ちなみに自宅にある甘味料はてんさい粉、ハチミツ、オリゴ糖です。
普段、お菓子類は家にストックしません。
週に1～2回、お菓子など甘いものOKとしていたので、これは我慢しなければなりませんね…
その他バナナは毎日食べたり、お料理はてんさい粉やみりんを使っていますが、果糖や調味料も砂糖断ちの基準ではNGなんでしょうか？
実際に経験がある方がいらっしゃいましたら教えてください！
ちなみに自宅にある甘味料はてんさい粉、ハチミツ、オリゴ糖です。
普段、お菓子類は家にストックしません。
週に1～2回、お菓子など甘いものOKとしていたので、これは我慢しなければなりませんね…
その他バナナは毎日食べたり、お料理はてんさい粉やみりんを使っていますが、果糖や調味料も砂糖断ちの基準ではNGなんでしょうか？
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
